Lucrăm la fotografii, scuză doar calitatea, nu m-am apucat prea mult de îndatoririle mele însoțitoare
Mai, mă gândeam azi la tine. abia dimineața am auzit la radio că maratonul Košice rulează.
Deci sunt un alergător, aproape doar un pieton ... cât de mult are acel minimarat. dar ca excitator raportez;-)
Minimatonul este 1/10 din maraton, adică aproximativ 4,2 km, iar dacă copiii noștri îl conduc, ce suntem mai răi? Nu trebuie să batem recorduri, dar să ne bucurăm, chiar și acum există muzică uimitoare din Mozambic, dansând și alergând în oraș.
dacă voi fi AICI (în KE) atunci voi veni acolo chiar dacă nu sunt alergător, dar sunt mândru că sunt „inutil”.
Am fost reprezentat acolo, nepotul meu a alergat și cred că a ajuns într-un loc destul de frumos - 164 în cursa masculină și este doar un amator.
Din nou, felicitări pentru succesul dvs.:-)
Am făcut o mică încălzire pe terenurile de tenis sâmbătă sâmbătă:-) Am avut sfârșitul sezonului de tenis și astfel fiul nostru mai mic a jucat mai întâi 3 ore de tenis cu tatăl său și apoi mi-a dat 1,5 ore de antrenament personal:-)
Vremea a fost frumoasă, ne-am simțit bine, ne-am odihnit și ne-am simțit bine:-)
Ei bine, mamă, ai rezolvat-o. Din moment ce sunt încă în altă parte decât acasă, mi-a lipsit tot timpul. Mă refer la încurajarea postului, sunt destul de bun la asta, pot chiar să alerg cu un maratonist de câțiva metri atunci când acestea nu mai au puteri și știu să țip bine; Vom fi pe următoarea cutie (cehă) și de acolo spre Kosic mai aproape. Pe măsură ce numărul alergătorilor de maraton crește în familia noastră, vor ajunge din ce în ce mai multe motive.:-D
Felicitări celor mai tineri și mai în vârstă, am pus pălăria jos și cred că salutări de la tine.
În caz contrar, ideea cu trucurile nu sună grozav, sper că bebelușii se vor alătura. Cred că poate m-aș alătura dacă nu se întâmplă să aibă noroc din alt motiv: -O
HOP, HOP, HOP BABY, IDEMEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
este o idee grozavă, dar încălzirea din ianuarie până la maraton se va întâmpla pentru că merg doar cu mașina și sunt chiar și după naștere și nu vrei să-mi vezi mușchii slăbiți după ce am practicat copiii nici măcar nu este adevărat. Aș vrea să încep antrenori care știu cum să o facă după exerciții după naștere și să adauge treptat lucruri mai solicitante și să nu putrezească imediat și nu voi sta în picioare a doua zi.
Bine ai venit, Elka, grupa mea de sânge, îmi amintesc și un citat de la un tânăr, pur și simplu nu știu de la cine și dacă este corect, adică:
Când cineva te întreabă de ce alergi, nu a fugit niciodată singur,
când cineva te întreabă de ce iubești, nu s-a iubit niciodată.
Doar alergătorii și iubitorii știu de ce, dar nu își pot simți sentimentele
descrie celor care stau afară.
Este doar un citat, deci nu că vă va afecta, dragi non-alergători din orice motiv, nu toată lumea se va bucura de alergare, dar este important să vă mișcați în orice mod. .
Nanotermele sunt binevenite aici, doar curajul le-a găsit mai puțin;-)