30.9. 2019 11:00 Pisicile o iubesc și pe ea. Planta este cunoscută și sub numele de valeriană, valeriană, baldriană sau legume de pisică. Este o planta perena cu un subteran scurt si mirositor, cu o tulpina inalta si frunze lanceolate.
Florile sunt livrate parfumate și colorate. Crește până la o înălțime mai mare de un metru și poate fi găsit pe pajiști umede, margini de pădure și pâraie. Dacă decideți să colecționați, studiați cum arată. Puteți confunda cu ușurință această plantă cu ierburi otrăvitoare de morcov!
Cum să se usuce
Puteți lua acasă pentru acasă, dar mai des se colectează subteranul cu rădăcinile. După sezon, alegeți între august și septembrie, alegeți mazărea împreună cu rădăcinile din sol în august până în octombrie. Apoi spălați-le cu apă și îndepărtați rădăcinile subțiri. Tăiați-le pe lungime și uscați-le într-un loc aerisit sau într-un uscător. Uscarea produce un miros caracteristic de valeriană, care este foarte atractiv pentru pisici, așa că protejați valeriana de acestea. Sau împachetați o cantitate mică în geantă, se vor distra cu ea ore întregi.
Pentru care afecțiuni?
Valeriana este unul dintre cei mai buni luptători naturali împotriva anxietății. De asemenea, vindecă insomnia, durerile de cap și le primește chiar și pentru problemele de menopauză. De asemenea, se mândrește cu o altă caracteristică excelentă - stabilizează sistemul nervos. În caz de iritabilitate severă, îl înmoaie, în caz de apatie, dimpotrivă, îl încurajează. Valeriana te va ajuta să gestionezi mai bine stresul, te va ajuta și cu palpitații cardiace și probleme stomacale sau intestinale cauzate de nervozitate. În plus, reglează pozitiv activitatea mușchilor inimii și a vaselor coronare, scade tensiunea arterială și elimină crampele musculare netede.
Reguli de utilizare
Respectați cu strictețe regulile de dozare atunci când luați valerieni medicali. Unii ierburi avertizează că valeriana nu trebuie utilizată mult timp sau des. Se recomandă tratamentul timp de 3 zile, urmat de o pauză de trei zile. Altele preferă mai mult produsele farmaceutice, tabletele sau picăturile de valeriană.
AVERTIZARE!
Dacă vă confruntați cu stomac deranjat în timp ce luați valeriană, reduceți doza de plantă și nu fiți tratat mult timp. Nu-l combinați niciodată cu alte mijloace de dormit sau calmare. Femeile gravide și care alăptează ar trebui să o evite.
Cum se utilizează TEA
Pe nervozitate
Mai întâi, măcinați rădăcina uscată într-o pulbere. Ai nevoie de o jumătate de linguriță și o ceașcă de apă clocotită. Aduceți ceaiul timp de 20 de minute și, în caz de anxietate și nervozitate, beți de două ori pe zi. Cu siguranță vă va ajuta, dar nu vă descurajați de gustul nu tocmai delicios. Poate fi îmbunătățit prin adăugarea de mentă sau caprifoi.
A dormi
Se toarnă două lingurițe de rădăcină zdrobită într-o cană cu apă caldă. Se lasă la infuzat timp de 12 ore, se strecoară și se încălzește ușor. Se bea cu o jumătate de oră până la o oră înainte de culcare. Valeriana nu numai că vă va asigura că adormiți mai repede, dar va îmbunătăți și calitatea somnului, dar și atenția. Și nu vă faceți griji. Spre deosebire de sedativele chimice, ceaiul nu creează dependență.
Împotriva durerilor de cap
Se amestecă valeriana, caprifoiul, scara și floarea de tei în proporții egale. Se fierbe o linguriță de amestec în 250 ml de apă timp de 2 minute și se infuzează încă 15 minute. Bea de două ori pe zi.
Tinctura este cea mai puternică
Se spune că are cele mai bune efecte terapeutice, deoarece căldura poate slăbi eficiența unor substanțe. Nu vă deranjați cu prepararea acestuia, faceți-l să cumpere în magazinele electronice cu preparate pe bază de plante. Din păcate, chiar și tinctura nu are un gust ideal, așa că dozați-o de două ori pe zi pe un cub de zahăr, pe care îl lăsați să se dizolve pe limbă. De asemenea, puteți prepara ceai din picături de valeriană. Adăugați o linguriță de picături la jumătate de litru de apă clocotită.
Autor: Adriana Kováčová
Foto: Shutterstock.com
Parerea ta despre acest articol? Scrie un comentariu