Patrici este ajutat în lupta împotriva fluctuației în greutate de foști modele care s-au aruncat în studiul unui stil de viață sănătos.
Ea a declarat război fluctuațiilor de greutate. Femeia de afaceri Patrícia Vitteková (36 de ani) vrea să fie sănătoasă și să-i placă.
De trei ani și jumătate, fosta cântăreață se luptă cu fluctuații accentuate ale greutății. A vizitat mulți medici acasă și în străinătate, dar în cele din urmă a găsit ajutor de la prieteni din industrie, doi foști modele care se dedică unei diete sănătoase.
„Sunt sub supraveghere medicală de mult timp, deoarece corpul meu răspunde la stres prin umflături. De asemenea, am fost spitalizat. Problema mea este că sistemul meu limfatic este blocat de stres ", explică Patrícia de ce s-a îngrășat acum câteva luni.
În mâinile modelului
Ea a găsit un aliat în fosta misiune și model Mirka Luberd, care avea o problemă similară în urmă cu treisprezece ani. A lucrat la Paris, avea o carieră promițătoare în față, când s-a îngrășat brusc rapid. Glanda suprarenală a încetat să mai funcționeze pentru ea. Așa că a început să studieze totul despre o dietă sănătoasă.
„Eu și Mirka suntem prieteni foarte buni. Îi povestesc de peste un an cum sper că într-o zi voi putea comanda mâncare sănătoasă de la ea. Am optzeci și șase la sută de intoleranță alimentară ", oftează Pata.
Până în prezent, el consumă o dietă specială de la Mirka în a doua săptămână și vede o îmbunătățire. „Trebuie să spun că totul este foarte bun. Porțiile sunt mari, le închiriez. Și este frumos că până și mâncărurile slovace obișnuite pot fi preparate sănătoase ", spune Patrícia. Nu fac niciun secret că nu știe să pregătească mese sănătoase și nici măcar nu se descurcă. „Nu am timp să cercetez ce să combin. Gătesc pentru copii, dar mâncarea de care am nevoie este greu de preparat. "
El te va deranja
Meniul de la Mirka este conceput astfel încât oamenii să mănânce sănătos și să obțină pierderea în greutate. „Dacă sunt cinstiți și nu păcătuiesc, vor slăbi. Dar nu este vorba în primul rând de a pierde în greutate, scopul este de a menține o persoană sănătoasă ", explică expertul pe o dietă sănătoasă.
Meniul său de o săptămână este format din leguminoase, carbohidrați sănătoși sub formă de grâu, hrișcă sau quinoa. „Există cine ușoare care nu împovără. Majoritatea liderilor dulci sunt sub formă de deserturi sănătoase, evităm glutenul și nu folosim zahăr clasic. Tatăl meu a fost și el la consultația mea, am învățat-o ce să evite ”, spune Mirka. O masă compusă din trei mese pe zi costă 19,90 euro.
Ascund cafeaua
Cu toate acestea, Paťa s-a încredințat și altui exmodel, Linda Rezešová, care studiază homeopatia la Praga. „A început tratamentul pentru mine vara și trebuie să recunosc că dorm mai bine, m-am umflat. Mi-a interzis cofeina, dar eu pot bea alcool. Aș putea să beau vin, dar nu pot pentru că sunt alergic la drojdie. Așa că pot avea dificultăți, cum ar fi vodca ", glumește Patrícia. Pentru că ea și Linda sunt vecine, ea este încă în control.
„Dacă se întâmplă să beau cafea, copiii mei îi vor raporta. Sunt filtru de cafea, când simt mirosul cafelei, nu rezist. Așa că beau decofeinizat, dar când trebuie să lucrez noaptea, bineînțeles că nu merge. Apoi am încălcat interdicția, dar trebuie să o fac pe ascuns ", râde el.
Dar va adăuga serios că lupta cu greutatea fluctuantă i-a tulburat adesea psihicul. „Desigur, nu a fost plăcut când am început să mă îngraș într-o zi. Evaluările oamenilor sunt, de asemenea, crude. Deși nu le mai observ așa cum obișnuiam, tind să rezolv o problemă de sănătate, dar o femeie îngheață atunci când o comentează. Recunosc că, ca persoană urmărită de mass-media, vreau să arăt cât mai bine, să intru în societate și să mă simt bine. Nu am fost niciodată un model slab, dar am fost întotdeauna subțire și vreau să spun la această vârstă că este în regulă ", conchide Patrícia.