Trimis de la gemma »27 ianuarie 2014, 21:54
Vă mulțumesc foarte mult pentru încurajări
Voi scrie ce am mâncat azi
R-fulgi de ovăz în lapte cu măr
D banane, fulgi de iaurt și semințe de in
Despre supă de sampinon, nu smântână, apă și câțiva cartofi în ea. piept de pui cu mandarine, brânză și orez
O J krajce cz pâine cca 70 g, șuncă aproximativ * 30 g, tofu 80 g, legume
În supă, 1 căsuță, kalerab
2V aproximativ 100 g 6% brânză de vaci cu câteva picături de arțar. sirop
apă și 2,5 l, dar m-am dus la toaletă dintr-o bucată
Am practicat și astăzi antrenament circular în sala de gimnastică
Cred că trebuie să iau un mic dejun puternic, poate chiar zece, după-amiaza și nici nu mi-e foame.
cred că, când mi-e foame între mese, pot mânca legume crude, nu?
Revin din nou la cartea lui Mir ca sursă de informații, pentru că am citit-o cu adevărat daaavno
Alfinka-nu s-ar trezi noaptea, poate uneori îi dau o suzetă și pe la 5 fac lapte și dormim pe.