La ce ar trebui să ne gândim când copiii stau la soare:
Părinții ar trebui să se asigure că copiii poartă un pălărie, ochelari de soare de înaltă calitate și creme UV cu un factor de protecție ridicat în zilele calde însorite. „Copiii ar trebui să ia nuanțe mai des la umbră, este recomandabil să purtați haine ușoare și aerisite”. recomandă doc. MUDr. Jana Hamade, dr., Șefa departamentului de igienă pentru copii și adolescenți al Oficiului de Sănătate Publică din Republica Slovacă (ÚVZ SR).
„Riscul de zile fierbinți însorite este apariția arsurilor solare. Poate fi observat la copiii care nu au capul acoperit în zilele însorite. Arsurile solare se manifestă prin febră, dureri de cap, respirație rapidă superficială, puls rapid și greață și chiar vărsături. Pe lângă copii, este important să protejăm persoanele în vârstă de soare sau de persoanele cu boli cardiovasculare, hipertensiune arterială, tulburări termoreglatorii sau boli hormonale grave. " completat de doc. Hamade.
Este important să fim atenți la regimul obișnuit de băut în doze mai mici, apa trebuie băută chiar și atunci când nu ne este sete, băuturile călduțe sunt mai potrivite și apa este ideală, lichidele sub formă de băuturi îndulcite nu sunt incluse în băutură regim. Nevoia de a bea crește nu numai în funcție de temperatura exterioară, ci și de activitatea fizică și de sănătate.
Accidentele vin și cu căldură
Cu toate acestea, vremea caldă aduce și alte capcane decât bolile de căldură și rănile, deoarece copiii sunt tot mai implicați în diverse sporturi. "Este necesar să vă asigurați că copilul respectă anumite măsuri de siguranță atunci când practică sport, cum ar fi purtarea de protecție pe mâini și picioare atunci când patinați, purtați o cască de siguranță când mergeți cu bicicleta și patinați, respectând regulile drumului. În diverse sporturi nautice, copilul nu trebuie să-și subestimeze niciodată puterea fizică,„Spune doc. Jan Hamade, cu faptul că consecințele accidentelor în unele cazuri reprezintă un handicap pe tot parcursul vieții pentru copil.
Perioada individuală de vârstă este caracterizată de un spectru de anumite leziuni, astfel încât este posibil să se estimeze riscurile pentru o anumită perioadă de vârstă și să se stabilească măsuri preventive adecvate. Băieții sunt, în general, mai predispuși la leziuni mai frecvente și grave decât fetele. Acest lucru se aplică tuturor tipurilor de leziuni și tuturor categoriilor de vârstă, cu excepția categoriei de vârstă a copiilor de la naștere până la un an. Acest lucru nu se datorează doar expunerii la riscuri mai mari, ci și comportamentului diferit al băieților și fetelor. Copiii sunt cel mai adesea răniți acasă și în jurul casei, în special la vârsta nașterii până la cinci ani. Singura modalitate de a preveni vătămarea inutilă a sănătății din cauza rănilor este prevenirea eficientă. Accentul responsabilității stă pe părinți și abordarea lor, de ex. pe tema creării unei case sigure, cu risc minim, în special pentru copiii mici.
Departamentul de igienă al copiilor și tineretului și Departamentul de comunicare al ÚVZ SR