Transpirația poate suferi foarte mult, mai ales în lunile de vară. Verificări constante pentru a vedea dacă nu împuți sau dacă axilele tale „decorează” hărțile albe nu fac plăcută bunăstarea verii. De ce transpirați mai mult decât ne-am dori și cum să scăpăm de această problemă neplăcută, despre care mulți nu vorbesc cu ușurință?
Transpirația ca funcție de termoreglare a organismului
Sarcina principală a transpirației este de a proteja în mod natural corpul uman de supraîncălzire. Rolul transpirației în excreția poluanților este adesea supraestimat. Poluanții sunt descompuși în organism, în special în ficat și rinichi, iar transpirația nu joacă un rol semnificativ în acest proces, potrivit medicului.. „Funcția de termoreglare a transpirației este dovedită de compoziția transpirației: 98-99% este apă, restul sunt minerale, aminoacizi, uree, acid lactic, vitamine, medicamente. O astfel de transpirație este produsă de glande sudoripare ecrine, dintre care există aproximativ 2-3 milioane pe tot corpul. Cele mai multe dintre ele pot fi găsite pe palme și tălpi, 400 până la 600 pe cm2. Al doilea tip de glande sudoripare sunt glandele sudoripare apocrine, care sunt mult mai mici și produc transpirație cu miros caracteristic. Ei încep să lucreze doar la pubertate și îi găsim, de exemplu, în axilă " explica MUDr. Marika Horečná, de la Clinica Žilina de Medicină Estetică și Laser Dermapoint (www.dermapoint.sk).
Până la zece litri pe zi
Sună de necrezut, dar corpul uman poate produce 10 litri de sudoare pe zi în condiții extreme. În condiții normale, este vorba doar de aproximativ 0,5 - 1,5 litri de transpirație pe zi. Stresul crescut, care rezultă din transpirația excesivă, este considerat, în special, temperatura ambiantă ridicată, activitate fizică excesivă sau emoții puternice. De exemplu, când rămâneți în deșert, corpul uman poate produce 3-4 litri de sudoare într-o oră. „Transpirația excesivă poate fi cauzată de aclimatizare, obezitate, efort fizic excesiv, în al doilea rând de diverse tulburări hormonale și metabolice, boli neurologice și sistemice, dar și de frică, durere, tremur, bucurie”. descrie MUDr. Febră.
Transpirația miroase?
Aceasta este o întrebare pe care o pun mulți. Sudoarea în sine nu miroase, ci doar creează un fel de miros caracteristic „tău”. Începe să miroasă abia după ce este excretat, rămâne pe piele în locuri insuficient ventilate și acolo începe să se descompună sub influența bacteriilor. Abia atunci se dezvoltă un miros neplăcut.
Deodorant sau antiperspirant?
Deodorantele maschează doar mirosul de transpirație și, prin urmare, sunt în mare măsură ineficiente. Cel mai important lucru este să urmezi igiena zilnică. Pe lângă aceasta, este cea mai simplă soluție utilizarea antitranspirantelor. „Antiperspiranții sunt capabili să formeze un dop împreună cu celulele pielii și alte substanțe ale pielii la ieșirea glandei sudoripare și astfel reduc cantitatea de transpirație pe piele. Acest dop nu este permanent, este separat prin înlocuirea regulată a pielii, care are loc continuu. Cele mai des utilizate antiperspirante sunt sărurile de aluminiu. Dintre formularele de cerere, o cremă s-a dovedit de asemenea reușită în Slovacia, care poate fi aplicată și pe palmele și tălpile picioarelor. Alte formulare de cerere nu au acest avantaj. " sfătuiește un dermatolog cu experiență, MUDr. Marika Horečná.
Transpirația excesivă poate însemna boală
Dacă transpirația nu te deranjează doar ca o problemă ocazională sau sezonieră, ci îți face viața inconfortabilă în fiecare zi și simți că literalmente curge de la tine chiar și fără efort, poate fi o boală asociată transpirației, respectiv. poate fi un semn al unei alte boli grave. „Hiperhidroza primară este o boală care afectează cel mai adesea axilele, palmele sau tălpile picioarelor. De asemenea, ereditatea poate fi de vină. Bolile endocrine sau neurologice trebuie excluse înainte de începerea tratamentului. Aplicarea toxinei botulinice aduce ameliorarea problemei, " explica MUDr. Febră.
Pe măsură ce procedura are loc și cât costă?
Toxina botulinică este injectată în zonele afectate. Efectul apare în termen de trei zile de la aplicare. Procedura durează aproximativ o jumătate de oră și este nedureroasă, deoarece puteți solicita o cremă anestezică. Durata efectului este de la 3-12 luni. Prețul unei proceduri este în jur 300 - 400 euro, în funcție de locul de performanță. După procedură, este necesar să vă abțineți de la 2-3 zile de efort fizic, să purtați haine de bumbac în această perioadă, în ziua procedurii, să clătiți zona tratată numai cu apă și să nu masați locul de aplicare.
Mituri și zvonuri despre transpirație
- antitranspirante ele împiedică ieșirea substanțelor toxice din corp și rămân așa în interior - nu este cazul, deoarece funcția principală a glandelor sudoripare este termoreglarea organismului, nu excreția de toxine. În plus, glandele sudoripare din zonele în care se utilizează antiperspiranți reprezintă doar aproximativ 5% din toate glandele sudoripare ale corpului.
- antitranspirante cauzează boala Alzheimer - Clorhidratul de aluminiu este o substanță hidrofilă și nu pătrunde mai adânc în piele. Deci nici măcar nu poate pătrunde în creier
- antitranspirante promovează dezvoltarea cancerului de sân - nu pot pentru că nici nu pot ajunge la ei. Limfa curge de la sân la axilă, nu invers. Deoarece nici măcar nu pătrunde în piele, așa cum s-a explicat mai sus, nu poate fi cauza cancerului de sân, după cum confirmă cercetările.
Aveți probleme cu transpirația excesivă în lunile de vară? Ce sfaturi eficiente lupți împotriva ei? Scrieți altor cititori în discuție.