Zuzana Hamarová
- Înălțime: 169 cm
- Vârsta: 40 de ani
- Greutate originală: 120 kg
- Greutate curentă: 64 kg
- Durata: 11 luni
- Dimensiunea îmbrăcămintei înainte: 54 - 4XL
- Dimensiunea îmbrăcămintei după: 36 - S
De îndată ce mâna cântărește mai mult de 100 kg, este probabil un avertisment pentru toată lumea că este timpul să vă opriți și să vă acordați mai multă atenție. Așa a fost și cazul doamnei Zuzana. A muncit toată ziua, găsind timp pentru mâncare seara. Nu se punea problema alimentației sănătoase. Prin urmare, ea a solicitat ajutorul unui expert, consultant în nutriție NATURHOUSE. Doamna Zuzana a adoptat în sfârșit obiceiurile unei alimentații sănătoase și în 11 luni a slăbit 56 kg incredibil! Și fără foamete și reținere drastică. Se spune că nu s-a terminat cu pierderea în greutate.
Ne puteți spune ce v-a adus la clinica de nutriție NATURHOUSE?
Cu greutatea mea de 120 kg, eram disperată. M-am plimbat odată NATURHOUSE în Ružinov și am fost fascinat de posterul lor cu transformare. Am sunat acolo, am ordonat să dietetic Zuzke și de atunci „călătoria” mea a început.
Vă amintiți cum a decurs prima dvs. consultare? Ce se întâmpla cu ea?
Prima consultație a decurs plăcut, dietetista Zuzka mi-a oferit informații importante și mi-a explicat totul. Mi-a făcut-o analiza corpului, am vorbit și de a doua zi am început cu dieta pe care mi-o prescrisese.
Ați început să urmați metoda NATURHOUSE. Ce ai apreciat cel mai mult la asta?
Din primele zile, am observat că se întâmplă ceva în corpul meu. Digestia mi s-a îmbunătățit, m-am simțit mult mai bine și mai puțin umflat. A fost grozav și este atât Nu mi-e foame, Mănânc regulat și învăț urmați și un regim de băut, pentru că nu am băut un pahar cu apă cu o zi înainte.
Ce a însemnat pentru tine consultările săptămânale regulate?
Consultările mă motivează întotdeauna. Aștept întotdeauna cu nerăbdare un rezultat pozitiv și aștept cu nerăbdare rețete noi.
Pentru ca o persoană să își ajusteze greutatea, este necesar să schimbați meniul și obiceiurile alimentare. Ce modificări specifice v-au afectat?
Am schimbat totul. Înainte nu mâncam toată ziua și abia seara „mâncam frigiderul”. Nici măcar nu am băut un pahar cu apă. M-am simțit groaznic. De când am început această dietă, am fost brusc plin de energie, nu mi-era foame, epuizat sau nervos. A fost o cotitură de 180 de grade.
Utilizarea produselor este o parte integrantă a metodei NATURHOUSE. Cum te-au ajutat și pe care ti-a placut?
Încă mai folosesc produse NATURHOUSE. Am preferate fiole LEVANAT, Pungi CELLULIT A Sirop HEARKI. Desigur, biscuiți, biscuiți și bețe.
Continuă să folosești produsele chiar și acum?
Da. Și continuu să slăbesc!
Privind în urmă, ți-a fost greu să slăbești?
Mi-am imaginat că este mult mai rău și mai complicat. De fapt, nu mă așteptam să devin o altă persoană într-un an și oamenii nu mă vor recunoaște pe stradă. Aștept cu nerăbdare să comand!
Cum te simți cu 56 kg mai ușor acum?
MINUNAT! Și vreau să mai pun câteva kilograme!
Ați combinat pierderea în greutate cu exercițiile fizice?
M-am implicat în exercițiu când aveam mai puține responsabilități de serviciu, dar nu a fost în mod regulat. Pentru mine, configurarea meniului a fost cea care m-a ajutat cel mai mult.
Aveți de gând să continuați să mergeți la NATURHOUSE?
Cu siguranță da. În acel timp am fost deja cu dietetician au ajuns să știe și să ia de la sine înțeles că vom vorbi și vom râde de consultări. Mulțumesc echipei NATURHOUSE Ružinov, că m-au ajutat să ajung la o greutate pe care nu o mai avusesem de ani buni!