Vara este de obicei un moment dificil pentru a menține bebelușii confortabili. Copiii mici nu au încă o termoreglare bine dezvoltată, în zilele mai calde se pot supraîncălzi în anumite circumstanțe sau li se pot produce alte complicații.
Dacă pui copilul prea mult, este posibil să aibă transpirații. Dacă copilul este expus la soare și căldură, acesta poate avea arsuri solare sau arsuri solare.
Deci, cum să aveți grijă de un fel de răcire vara, resp. bunăstarea termică a copiilor?
Îmbracă copilul în mod corespunzător
Când copilul dvs. este în interior, alegeți îmbrăcăminte ușoară, slabă și din bumbac sau alte fibre naturale. Cele mai bune absorb transpirația. În general, ar trebui să-ți îmbraci copilul așa cum te îmbraci singur. Pantalonii lungi ușori, cămășile subțiri cu mânecă lungă și pălăriile cu boruri largi sunt potrivite pentru a rămâne la soare.
Asigurați o bună circulație a aerului
Copiii mici nu transpiră ca adulții, ceea ce îi face mai predispuși la supraîncălzire. Din acest motiv, nu ar trebui să stea niciodată într-o cameră fierbinte. Doar câteva minute petrecute într-un astfel de mediu pot duce la creșterea temperaturii corpului. Deci, copiii ar trebui să fie acolo unde aerisesc, unde aerul circulă și astfel se răcește în mod natural.
Căutați umbra
Dacă ieși cu tine, în parc, într-o excursie, află dacă există și o parte umbrită în locul dat - umbrele de soare, adăposturi sau umbră naturală din copaci. Alternativ, luați cu voi un cort din țesătură, ideal cu protecție UV.
Evitați cele mai fierbinți momente ale zilei
Evitați să rămâneți în afara orelor în care temperatura exterioară este mai ridicată. Aceasta este de obicei între 10:00 și 15:00. Ieșiți cu copiii dimineața devreme sau seara devreme.
Evitați deshidratarea
Chiar dacă copilul dumneavoastră nu transpira, el poate pierde lichide doar respirând. Simptomele deshidratării includ neliniște, respirație rapidă și pielea caldă la atingere. și o față spălată. Cei mai mici bebeluși care sunt alăptați nu trebuie să primească apă, ci doar alăptează mai des. Amintiți-vă că copiii au nevoie de până la 50% mai multe lichide în zilele fierbinți decât de obicei.
Stai aproape de apă
Vara, copiii se bucură de jocuri în apă sau cu apă și îi vor ajuta să se reîmprospăteze. Utilizați piscina gonflabilă pentru copii sau orice baie sau spălare mai veche. Dă-i bebelușului câteva jucării și lasă-l să vorbească. Cu toate acestea, nu uitați să vă urmăriți cu atenție copilul și nu-l lăsați singur în timpul șederii în piscină.
Alege scutece potrivite
Chiar și când vine vorba de zile calde, scutecele din bumbac sunt mai potrivite pentru copii decât cele de unică folosință. Acestea cauzează adesea transpirații deoarece umezeala se acumulează în ele. Dacă alegeți scutece din bumbac, nu preveniți deteriorarea pielii, dar în același timp bebelușul dvs. se va simți mai confortabil.
Dacă utilizați scutece de unică folosință, asigurați-vă că fesele sunt bine ventilate, rămâneți „sus” astfel încât pielea delicată să se odihnească și să se usuce în mod corespunzător (după spălare sau după ce copilul a fost supărat).
Folosiți creme de protecție
La copiii cu vârsta sub 6 luni, pielea este extrem de subțire și sensibilă, deci ar trebui să evităm lumina directă a soarelui împreună cu copilul. Aceasta nu înseamnă că copilul nu trebuie să iasă la soare, ci trebuie asigurată doar o protecție adecvată - fie prin îmbrăcăminte, fie printr-o cremă adecvată.
Pentru copiii mici cu creme cu atenție, pentru copiii mai mari le puteți folosi mai liber, întotdeauna cu cel puțin 30 de minute înainte de a rămâne în aer liber, la soare.
Spălați bine uleiul de masaj
Mamelor le place să-și maseze copiii și este o modalitate foarte bună de a scăpa de ex. dureri abdominale sau calmează copilul. Cu toate acestea, uleiul rezidual din căldură poate deteriora pielea, în special transpirația. Prin urmare, după masaj, ștergeți întotdeauna uleiul bine, astfel încât pielea să rămână cât mai uscată posibil.