Deoarece mulți dintre noi începem să ne îndeplinim angajamentele de Anul Nou după sărbători, unul dintre ele poate fi un mod mai sănătos de a mânca. Astăzi vă aducem un sfat extraordinar pentru un desert sănătos, rapid și excelent din grapefruit, miere și ghimbir. Mierea echilibrează frumos gustul amar al grapefruitului și ghimbirului îi conferă o aromă frumoasă și o aromă picantă specifică. În plus, combinația acestor trei alimente vă va începe metabolismul și vă va ajuta să ardeți mai repede kilogramele de Crăciun. Cu siguranță merită încercat!
Avem nevoie:
2 grapefruit roșu
2-3 cm de ghimbir proaspăt
Abordare:
Spălați grapefruitul bine și tăiați-l în două. Îndoiți toate cele patru jumătăți pe o foaie de copt căptușită cu hârtie de copt.
Curatam ghimbirul si il radem deasupra grapefruiturilor (aprox. 1 lingurita de ghimbir ras la 1 jumatate din grapefruit).
Cele mai bune idei pentru e-mail
A fi inspirat! Vă vom trimite în fiecare zi un rezumat al celor mai bune idei direct pe e-mail.
În cele din urmă, puneți miere pe fiecare jumătate de grapefruit și puneți-o într-un cuptor încălzit. Se coace la 190-200 grade pentru aproximativ 10 minute.