Un copil sănătos simte nevoia să se deplaseze complet natural. Cu toate acestea, fiecare vârstă aduce cu sine ceva diferit.
Cel mai important, copilul tău ar trebui să se miște și să facă sport pentru că îi place și îi aduce bucurie. Nu-l pune într-o poziție care trebuie să îți îndeplinească ideile și ambițiile. În caz contrar, îl poți dezgusta de sport o dată sau de două ori și ar prefera să stea acasă în fața televizorului.
Având în vedere vârsta
Atunci când alegeți o activitate sportivă, ar trebui să acordați atenție dezvoltării sănătoase a copilului dvs. și să adaptați totul la maturitatea sa fizică și mentală. Copiii cu vârsta sub 5 ani ar trebui să joace jocurile uzuale obișnuite. Alergarea, leagănele, cadrele de cățărat, triciclele, bicicletele, dansul, gimnastica sau înotul sunt cu adevărat potrivite. Dacă copilul este capabil să-și controleze corpul și înțelege regulile sporturilor individuale, el poate începe cu sporturile colective. La vârsta de 6 până la 7 ani, copilul este capabil să înceapă să perceapă o competiție sănătoasă sau o cooperare în jocuri precum fotbalul, hocheiul. La această vârstă se poate manifesta incapacitatea copilului de a se alătura colectivului. Luați în considerare sporturile cu o abordare individuală - tenis, atletism sau înot.
Testează-l
Ați putea fi surprins că testarea psihologică vă poate ajuta, de asemenea, să alegeți un sport pentru micuțul dvs. Aici veți afla ce este potrivit pentru el în ceea ce privește proprietățile sale, dar și posibilitățile fizice. Copilul se uită și la multe lucruri de la părinți. Dacă un tată sau o mamă se bucură de un sport, este foarte probabil ca acesta să meargă pe aceleași trotuare.
Acceptă-l
Alegerea adecvată a sportului depinde și de caracterul copilului. Nu toată lumea este în formă fizică sau pătrunzătoare. Alții nu au un spirit colectiv sau nu se bucură sau chiar își demotivează antrenamentele ghidate și bine definite. Oferă-i copilului tău libertatea de a alege ce vrea și ce nu vrea să facă. De asemenea, poate face sport în mod recreativ în cercul familiei sau al fraților, cu care nu trebuie să concureze.