Sunătoarea este una dintre cele mai utilizate plante naturale disponibile în Slovacia. Înflorește din iunie până în septembrie și este recoltat în principal pentru efectele sale puternice antiinflamatoare, antidepresive și antibiotice. Conține o gamă de ingrediente active care îi conferă efecte excelente în tratamentul diferitelor boli și probleme de sănătate. Care este forța sa și pentru ce o puteți folosi?
Denumirea latină a sunătoarei este hypericum perforatum. Numele hypericum datează din Grecia antică, când a fost descris pentru prima dată efectul vindecător al acestei plante. Acest nume a rămas și pentru ingredientul activ hipericină, care este crucial pentru sunătoare. Numele speciei perforatum - perforat este derivat din frunzele punctate translucide pe care le are păsarea iubitoare. Potrivit acestuia, el a primit numele punctat. Sunătoarea a apărut în mod natural mai întâi în Europa și Asia și ulterior s-a răspândit în America. Este o plantă perenă care crește până la o înălțime de 30 până la 90 de centimetri. Sunătoarea crește în sălbăticie, este o plantă nesigură. Descoperind
mai ales în locuri însorite sau la umbră parțială. Îi place solul alcalin bine permeabil și tolerează foarte bine mediile uscate. Se colectează flori care sunt distinct galbene și au cinci petale. Colecția este potrivită vara, când florile sunt complet deschise stelei. Există, de asemenea, mici puncte pe flori, care devin roșii după bombat. Acest lucru se datorează uleiului roșu pe care îl conțin. Sunătoarea conține o serie de substanțe care pot avea un efect negativ asupra corpului dumneavoastră dacă luați anumite tipuri de medicamente. Acestea sunt în principal medicamente utilizate pentru cancer, depresie, infecții cu HIV, boli de inimă, diluanți ai sângelui și pilule contraceptive. Consultați întotdeauna medicul înainte de a-l consuma. Dragostea nu este potrivită pentru femeile însărcinate. Când îl utilizați, protejați-vă de lumina directă a soarelui.
Conține hipericine și alte substanțe benefice
Sunătoarea conține o cantitate mare de ingrediente active. Cele mai importante sunt hipericinele și hiperforinele, care afectează sistemul nervos, reducând astfel posibilitatea depresiei și inducând o dispoziție mai bună. Hipericina afectează, de asemenea, substanțele chimice din organism care sunt asociate cu anxietatea și depresia. Această substanță este sedativă și, în unele cazuri, poate avea efecte sedative. Hiperforina este din nou potrivită după o noapte de noapte, deoarece blochează simptomele unei maimuțe de dimineață. Ambele substanțe se găsesc în principal în florile galbene. Pe lângă aceste două ingrediente active, sunătoarea este bogată în flavonoide, care sunt antioxidanți eficienți. Acestea protejează organismul de diferiți virusuri și bacterii și întăresc sistemul imunitar. Flavonoidele sunt, de asemenea, excelente pentru pacienții care suferă de probleme hepatice și digestive. Există și taninuri în iubit, care au un efect antiinflamator asupra sistemului digestiv. Sunătoarea conține, de asemenea, ulei esențial, care susține producția de suc gastric. Planta este, de asemenea, bogată în terpenoizi, care conțin uleiuri esențiale și volatile, antioxidanți și cumarine și sunt necesare pentru echilibrul corpului nostru. Veți găsi, de asemenea, taninuri care sunt implicate în vindecarea rănilor.
Ajută mai ales la depresie
Multe studii efectuate în Europa, precum și în Statele Unite, au constatat că sunătoarea este un substitut de plante foarte potrivit pentru pacienții cu depresie ușoară sau moderată. Sunătoarea are mai puține efecte secundare decât antidepresivele și, prin urmare, este foarte populară la persoanele care suferă de depresie. Este potrivit și pentru pacienții care suferă de anxietate ușoară. Efectele sedative ale iubitului și capacitatea sa de a elibera hormonii fericirii sunt asigurate de substanța hipericină. Unele cercetări arată că sunătoarea poate fi, de asemenea, utilă pentru insomnie, tulburări de deficit de atenție sau simptome ale menopauzei. Pentru depresie și anxietate ușoară, se recomandă să beți un decoct de 1 linguriță de sunătoare uscată și un pahar cu apă de două ori pe zi. Cu toate acestea, dacă luați antidepresive, nu trebuie să le amestecați cu niciun iubit! Este întotdeauna posibil să luați fie medicamente, fie extracte din plante, nu împreună.
Alte beneficii ale iubitului asupra sănătății
Sunătoarea este adesea considerată o plantă care poate vindeca depresia, dar uită și de celelalte efecte benefice asupra organismului. Are proprietăți antibiotice și antivirale, deci este excelent pentru persoanele care suferă de infecții nazale, îmbunătățește starea pacientului în gripă și bronșită. De asemenea, ajută la tusea cronică. Efectele sale antibacteriene și analgezice sunt utilizate în tratamentul rănilor, arsurilor și vânătăilor. Întârzierea cu sunătoare este potrivită pentru mușcăturile de insecte, diferite tipuri de leziuni și ulcere și hemoroizi. De asemenea, poate vindeca vânătăi foarte frumos. Unii vindecători recomandă, de asemenea, iubitul pentru infecțiile urechii. Alte studii sugerează că sunătoarea crește nivelul dopaminei, care este una dintre cauzele bolii Parkinson și, de asemenea, a schizofreniei.