Am impresia că în ultimul timp aleargă aproape toată lumea, care măcar decide să trăiască mai sănătos sau să facă oricum mai multă mișcare. Seturi de alergare, adidași, testeri sportivi, semimaratonuri, alergări de caritate, maratoane, copii care aleargă, celebrități care aleargă, ghizi și cărți. Se pare că alergatul devine un nou trend, chiar și o psihoză a mulțimii. Cu toate acestea, chiar și în vasta masă de oameni care aleargă, există nenumărate căi și povești care i-au condus la decizia de a face primul pas ... și așa mai departe, și nu de a opri și de a merge mai departe. Și acesta este unul dintre ei.
S-ar putea să nu fie o surpriză faptul că am aparținut majorității care au optat pentru această activitate din cauza nemulțumirii lor față de aspectul lor. Acum aproape doi ani, dar paradoxul este că mâna de pe cântar nu s-a mișcat de la mine de atunci. Cu toate acestea, ceea ce s-a transformat la 180 de grade a fost viziunea mea asupra lumii. M-am ocupat de ideea de a pierde în greutate cu mult înainte de a-mi îmbrăca pantofii de alergat pentru prima dată. Dar tocmai asta m-a condus la un carusel nesfârșit de autocontrol, comparându-mă, negându-mă, până când în sfârșit întreaga mea lume s-a rotit în jurul mâncării și al dietei. Dacă vreun psiholog ar citi acest lucru și ar ști cât de puternică este înclinația mea pentru perfecționism, mi-ar spune un exemplu despre cum să intru cu ușurință în tulburările alimentare.
Este posibil să fi întâlnit deja întrebarea „De ce faci asta? Ce vă place atât de mult la asta? Asta vrei tu? „Când am început, nu credeam că voi alerga semimaratonul în două luni. Am considerat că alergarea a trei kilometri este o ispravă supraomenească. Și aici s-a născut pasiunea - de a depăși. Nu aveam un tester sportiv, pantofi de alergare corespunzători, nici măcar un ceas digital. Nu mi-a păsat ce mișcă ritmul, cum îmi bate inima, dacă am mușchi muscular, dacă bate vântul și plouă. Am considerat timpul o performanță - am reușit să alerg fără pauză timp de o jumătate de oră. 45 de minute pe săptămână. A trecut aproape o oră în săptămâna următoare. Începuturile mele au fost ca o dependență. În primele luni, aș conta pe degetele mâinii mele numărul de zile în care nu am mers la jogging.
Deși am avut mai puțin timp să studiez, totul a mers brusc mai ușor, mai repede și mai ușor (se pare că modelul calocagatiei antice are ceva în el). Între timp am sărbătorit o dispoziție bună, voi alunga răul, voi rezolva tot ce mă deranjează în cap, voi uita tot răul și voi dispărea din realitate o vreme. El nu a adus încă nimic negativ vieții mele, ci dimpotrivă. Și acesta este răspunsul la întrebarea de ce o fac și principalul motiv pentru care încă vreau să continui.
Nu-mi amintesc exact de ce am început, dar a fost într-unul dintre cele mai dificile momente ale mele și a nu fi în acea zi nu este probabil cine sunt. Bulimia este o porcărie, dar odată ce îți consumă creierul, este greu să ieși din ea. Știu că dragostea de alergat nu îmi rezolvă problema, dar nu îmi permite să cad mai adânc, mă ajută să lupt și este mai puternică decât dependența mea de mâncare sau dorința unui personaj de vis. Tocmai această motivație mă obligă să primesc energie, pentru că VREAU să conduc cursa, VREU să conduc și VREAU să continuu să depășesc.
În același timp, la fel ca majoritatea sporturilor, alergatul mă învață să pierd și să suport înfrângerea sau eșecul. Mă învață să mă ridic din nou, să mă scutur și să merg mai departe. Mă învață să mă refuz chiar dacă nu guvernez și să ajung la final chiar dacă fac tot posibilul. Pentru prima dată, am împlinit un vis cu sportul, mai exact un semimaraton de alergare, și de atunci s-au împlinit altele, pentru că știu deja că visele sunt realizabile.
Dacă îmi permiți, aș ajunge aici, pentru că a scrie despre alergare în timp ce stai pe un scaun tare nu este nimic pentru mine. Trei, doi, unul, încep!
Legenda: Prima mea plasare (maratonul Štrbský mic - locul 2)
Textele sunt publicate așa cum au fost trimise de autori și nu au fost editate lingvistic.