În weekendul de aventură Călătoria femeii cu Tamara Marková la centrul A din Praga, am experimentat un ritual menstrual direct. A fost o experiență extrem de puternică pentru mine, care mi-a oferit multe, a dezvăluit suprimatul, ascunsul, tras la lumină frumos. Plecam ca o altă femeie. Matur, mai feminin, al tău.
Îți amintești ziua în care ți-ai luat prima menstruație? Dacă da, cum te-ai simțit? Cum au primit-o cei dragi?
Ar fi ideal dacă ai experimenta acceptarea, oferirea femeilor în vârstă, respect, bucurie, o mică sărbătoare, dacă ți-ar fi fost o zi plină de bucurie să dai naștere unei femei noi.
Realitatea este că în grupul nostru de aproximativ 25 de femei erau probabil 1-2 femei care aveau o experiență pozitivă, una cu tatăl lor chiar, celelalte aveau sentimente de rușine, jenă, murdărie, doreau să fie băieți, numai mame le-a arătat unde se află în dulapul de încuietoare, mulți au primit „asta” în timpul taberei de pionieri, așa că fetele mai în vârstă le-au ajutat în diferite moduri, unele nu-și amintesc deloc ziua, au preferat să o șteargă din memorie. Multor mame le-au spus supărate sau răutăcioase: "Ei bine, acum te va aștepta în fiecare lună. Bine ai venit!"
În același timp, menstruația este un cadou imens pentru femei. Este o curățenie lunară, un tratament de curățare gratuit. Atunci suntem mai sensibili, mai receptivi, diferiți stimuli vin la noi din interior, gânduri. Din păcate, trăim repede, de cele mai multe ori nu ne putem permite să fim puțin „afară” câteva zile pe lună și să ne percepem corpul, sentimentele. Trebuie să ne concentrăm pe muncă, familie, responsabilități etc. Dar corpul nostru răspunde la suprimarea nevoilor sale prin durere, nervozitate - așa-numitul sindrom premenstrual, sângerări abundente, diverse complicații.
Am încercat să mă relaxez doar cu durerea menstruală clasică, doar să-mi simt corpul și aha! Durerea dispăruse, eram cam afară, dar a fost o ușurare uimitoare, o descoperire grozavă. Femeile din popoare naturale au ieșit în afara așezării în timpul menstruației, curățându-se, acceptând viziunile la care se aștepta tot satul. Ei au apreciat timpul, a fost un cadou pentru ei, nu l-au apărat și poate că nu au cunoscut astfel de probleme menstruale ca noi.
Și există o altă latură a lucrului. În această perioadă, se arată cât de mult este o femeie o femeie înăuntru. Astăzi, femeile sunt împinse în modul masculin de a gândi, de a munci, de a concura constant, de a face performanță și de a face sport. Toate acestea sunt o presiune nefirească asupra corpului, care trebuie eliberată undeva. De asemenea, mergeam la sală, concuram cu prietenii alergând la munte, dar cu cât îmbătrânesc, cu atât mă întorc mai mult la mine, mă întorc la dans, creativitate, bucurie într-un grup de femei, la faptul că fiecare femeia are spiritualitate, forță interioară de atins. Bărbatul trebuie să urce pe munții înalți, femeia trebuie doar să-i asculte corpul, interiorul, intuiția. Poate de aceea bărbații din biserică obișnuiau să ardă „bosorky”. Se temeau de puterea lor interioară, de ascultarea intuiției? Cine știe .
Să ne întoarcem la ritual cu Tamarka. În primul rând, am discutat într-un cerc despre modul în care ne amintim ziua primei noastre perioade. Avem încredere în grupul nostru, suntem în siguranță, există o atmosferă foarte plăcută, feminină. Au fost lacrimi și râsete. Ne-am îmbrăcat în alb, Tamarka a cântat muzica și ne-am întors la copilărie, am fost brusc fete înainte de „prima zi”. A fost ciudat, de necrezut, ne-am relaxat treptat, unele femei mature au sărit ca căprioarele J, s-au rostogolit pe pământ, au râs, au dansat sălbatic, s-au jucat împreună . Unele doar au stat în colț și au plâns, au plâns. ceva relaxat, spălat și Tamarka a fugit printre noi ca o zână și îndrumat ușor, îmbrățișat, dacă este necesar. Apoi am pregătit haine roșii, în mijlocul camerei am creat un „vagin” oval mare pe podea din pături roșii, pe care erau ornamente, bijuterii, flori, fructe, dulciuri, lumânări, vin, suc, a fost un frumos vedere.
Și a venit vremea comuniunii între femei, ceea ce nu ni s-a dat în timpul primei menstruații urma să vină acum. La început, femeia în alb a spus cum își va imagina ritualul, sărbătoarea, care îi lipsea atunci când avea nevoie de ea, apoi a ales doi preoți, ajutoare care să o însoțească, care să o ajute. O vor scoate din hainele albe ale fetei, o vor uda, o vor satura, o vor împodobi, vor dansa cu ea, vor cânta, în funcție de ce are nevoie, sau îi vor da o îmbrățișare, o acceptare, un umăr de plâns. Apoi o îmbracă în roșu, aprind o lumânare roșie, iar frumoasa Femeie Nouă iese ceremonial din ovalul roșu în viață. Este dificil de descris o experiență atât de profundă.
Unii aveau nevoie de o sărbătoare fastuoasă plină de veselie, dans, cântat, unii un flux pașnic, o îmbrățișare, o acceptare, o înțelegere, o bunătate. Tamarka a cântat muzică frumoasă pentru asta. La sfârșit, a venit rândul femeilor care și-au depășit inhibițiile, respingerea corpului lor, traume, timiditate, dezaprobare față de mame, s-au scurs vărsări de lacrimi, răni deschise și vindecate.
Apoi am dansat cu toții împreună un dans feminin vesel, acceptat, relaxat, schimbat, femei cu adevărat frumoase. Era o adevărată „turmă a bunicii”. După dans, ne-am dat experiențele pe teren cu vopsele, sentimente pe hârtie, brusc a fost liniște, au fost create imagini interesante pline de energie.
Am plecat diferit. Am vorbit despre ce fel de sărbătoare am avea când fiicele noastre au avut prima zi, despre căptușeli plăcute, o femeie a organizat mai târziu o mică petrecere pentru ca fiul ei să intre printre bărbați (desigur, actorii erau bărbați din familie). Ritualurile au dispărut din viața noastră, dar îi aparțineau odată și lipsesc ca repere.
Dacă sunteți interesat de acest subiect, o carte mică, Blooming Woman, de Mary Dillon, Shinan Barclay, poate fi un ajutor frumos. Și asigurați-vă că încercați să găsiți uimitoarea carte Femeie, corp și suflet de Christiane Northrup, care ar putea fi o lectură obligatorie pentru femeile de la pubertate până la sfârșitul vieții lor. Mai multe informații și cărți pot fi găsite pe site-ul web Tamarka www.cestazeny.cz.
Au apărut întrebări în tine? Sau neîncredere? Încearcă să te oprești o clipă și să asculți interiorul tău feminin, s-ar putea să găsești răspunsuri și o descoperire surprinzătoare acolo. Vei descoperi că îți lipsește ceva și vei avea o ceremonie similară cu prietenii tăi, crede-mă, este o experiență foarte puternică, îmbogățitoare. Niciodată nu e prea târziu.