Master Cleanse, Slim-Fast, Weight Watchers - banda este aici!
În 1963, Jean Nidetch a fondat un program iconic bazat pe propriul succes de a pierde 70 de lire sterline. Mama mea, care a rămas acasă, a slăbit prin întâlniri săptămânale cu un grup de șase prieteni în timpul săptămânii, iar programul a fost o tendință oficială de la începutul anilor 1970. Oh, și în timp ce multe diete tind să aibă adepții lor yoga-yoing în greutate, Nidetch a păstrat-o timp de 50 de ani, cântărind aceleași 142 de kilograme în 2011 ca atunci când a aruncat prima dată greutatea, potrivit New York Times .
Deși acest micuț a fost inițial o mare problemă în anii 1930 (când a fost redenumită și dieta Hollywood), a reînviat în anii 1970 după ce a fost asociat în mod eronat cu Clinica Mayo. Susținătorii planului au fost probabil foarte trist să constate că, din păcate, mâncarea a jumătate din grapefruit la fiecare masă nu a făcut-o garantează curele mai mici. Pauza grea.
Medicul din Florida știa exact ce face atunci când le-a spus oamenilor că pot mânca fursecuri și pot pierde în greutate (jucându-se pe slăbiciunile noastre, asta e ceea ce). Conceptul său: amestecă cookie-urile cu aminoacizi și proteine care sunt doar el Știa rețeta pentru (hmmm ... profită mult?) Pentru a controla pofta de mâncare și a ajuta pacienții să se țină de o dietă hipocalorică. Desigur, Hollywood-ul a mâncat-o repede ... la fel și orice altă femeie care nu credea că este prea bine ca să fie adevărat.
A spus că Elvis a încercat-o, această dietă nu este ca Disney. Am inclus luarea sedativelor - multe dintre ele - sub ideea că dacă ești foarte sedativ sau dormi câteva zile la rând, atunci nu mănânci și slăbești. Uh, nu numai că este periculos pentru sănătatea ta, dar poate aluneca serios într-un ciclu natural de somn. Și știi că ai putea muri în timpul meselor. Deci așa este.
asta e corect ușor - bea micul dejun pentru micul dejun, altul pentru prânz și bine, ești singur pentru cină. În anii 1970, această planificare a mâncării epuizată ... și a lăsat mai mult timp pentru mai multă recreere. activitățile deceniului.
Anul acesta, dr. Herman Tarnower și-a lansat planul pentru mase, o dietă de două săptămâni, cu conținut scăzut de carbohidrați și hipocalorice, de aproximativ 700 de calorii pe zi. Acum nu spunem că cei doi sunt conectați, dar doi ani mai târziu a fost împușcat de prietena lui. Yeesh.
Pastilele lui Poppin erau un vis al dietei în anii 1970, când aceste „bomboane” care suprimă pofta de mâncare erau toate furioase. Dacă te certai cu alții, da, au fost declarați „instrumente”, ceea ce a fost cu adevărat regretabil, având în vedere că epidemia de SIDA a izbucnit câțiva ani mai târziu, la începutul și la mijlocul anilor '80.
Nimeni nu pare să știe de unde provine această dietă, dar, dintr-un anumit motiv, continuă să crească și să scadă în popularitate. Purgatoriul săptămânal avea o zi în anii 1950, mâncând câteva boluri cu supă de varză în fiecare zi cu cantitatea prescrisă de alimente (banane și lapte degresat). În anii 80, popularitatea a crescut din nou și a reapărut în tendințele de căutare Google. Da, supa de varză este o supă sănătoasă. Dar să continuăm cu asta și nimic altceva? Ne putem imagina doar cât de foame sunt acești oameni.
Această bătaie a fost în New York Times lista celor mai bine vândute timp de 30 de săptămâni și s-a bazat pe concepte pe termen lung de combinații de alimente. Sau mai degrabă combinații non-alimentare, pentru că trebuia să le păstrați departe, departe. Exemplu: În primele 10 zile, puteți consuma fructe și fructe (într-o anumită ordine nu mai puțin), iar carbohidrații și proteinele trebuie consumate separat. Deoarece știm că carbohidrații ne ajută corpul să digere mai bine proteinele, avem o singură idee: WTF?
Deși compania de administrare a greutății a fost înființată în 1983 în Australia, ea nu se află în state de câțiva ani. Dar odată ce au făcut acest lucru, credincioșii care au fost înlocuiți nu sunt niciodată menționați. Compania are valorile sale ridicate și scăzute, la fel ca orice plan de dietă pe termen lung, dar cu onoruri de la Kirstie Alley (2005), Queen Latifah (2008), Valerie Bertinelli (2009) și Mariah Carey (2011), nu este de mirare că aceste reclame apar în continuare pe ecranele noastre TV.
Richard Simmons + un pachet de cărți despre grupul alimentar = dieta viselor noastre de vacanță. Simmons Advertising Programul comercial Simmons Advertising a spus că folosirea unui pachet pentru a vă ajuta să creați o dietă echilibrată care să genereze cel puțin 1.200 de calorii. Combinați-l cu banda VHS Sweatin ‘ de Oldies iar tu ai fost în afaceri.
Deși suntem siguri că ar dori ca o companie întreagă să o numească Jenny Craig, nu este cazul. În loc ca o iubită actriță să-și publice cartea pe cont propriu, Elizabeth scoate ceea ce a devenit o listă de vânzări de top. Îi spune dietei să mănânce vegetarieni și să se scufunde în fiecare zi la 3:00. stai subțire. De ce? Buna intrebare.
Mulțumim Oprah pentru asta. Acesta a fost anul în care a fost trasă pe scenă pentru a purta o pereche de Calvin Kleins mărimea 10, în timp ce trăgea un vagon plin de grăsime. Acest vagon simboliza cele 67 de kilograme pe care le pierduse la o dietă lichidă cu proteine, așa că, în mod firesc, toți cei cu ecran TV ar începe să se chinuie. Acum spune că a fost una dintre cele mai mari greșeli pe care le-a făcut în televiziune.
Salută burgerul McLean Deluxe de la bunul McDonalds. Toți americanii au decis că scăderea de grăsime este modalitatea de a turna, ei bine, grăsime, dar vor totuși o varietate de fast-food pentru comoditate. Suspinul.
Programul uber-popular de aerobic a fost fondat în 1969, a fost în fiecare stat până în 1983 și avea propriul său plan de dietă pentru a veni '93. Pe baza filozofiei de distracție a Jazzercis, trackerii au eliminat numărul de calorii și au folosit în schimb o masă coordonată de ploaie pentru a determina ce alimente - și câte - ar trebui să mănânce.
Dean Ornish a început să cerceteze opțiunile de încălzire a dietei încă din 1977, dar abia în 1993 - când și-a publicat bestseller-urile Mănâncă mai mult, consideră mai puțin - planul a luat cu adevărat popularitate. Inițial, el a dorit doar să ajute pacienții să dezvolte diete care controlează bolile de inimă (care arătau ca carbohidrați și grăsimi mult mai puțin rafinate și mult mai multe cereale integrale și legume), dar, de asemenea, a ajutat oamenii să piardă în medie 25 GBP, a fost de asemenea ales în lume să slăbească.
Cum Jennifer Aniston și-a bătut pasul într-un sitcom NBC (este posibil să fi auzit de ... Prieteni), oamenii vor în mod firesc să știe cum ți-ai menținut silueta. Reprezentăm o zonă dietetică care necesită un raport specific de grăsimi, proteine și carbohidrați pentru fiecare masă. A-lister a susținut planul de ani de zile (deși spune că nu este atât de strict în zilele noastre), dar „95 a fost atunci când a început cu adevărat să atragă atenția.
Oamenii au început să prindă acest zahăr = rău, așa că, desigur, companiile au început să ne dărâme produsele fără zahăr pe gât. În plus, chiar era zahăr. Pur și simplu mai bine se ascund sub nume tari. Tsk, tsk.
Întrebare rapidă: Corpul tău gestionează proteinele mai bine decât legumele? Potrivit medicului Petr D'Adamo, o privire asupra grupei de sânge vă poate spune răspunsul - și, prin urmare, ce dietă ar trebui să aveți. Unfortch, nu există prea multe științe care să-l susțină.
Ele pot fi extrem de populare în anii '70, dar consumatorii au fost răsfățați și au aruncat o mulțime de pastile dietetice, medicii au găsit unele dintre cele mai populare soiuri - și anume fenfluramină și fentermină - pot provoca probleme cardiace grave. Nu multumesc.
Descoperiți un indian obez care scapă de opțiunile obișnuite de fast-food și alege în schimb sandvișuri pentru metrou de două ori pe zi. Acesta este Jared Fogle. Sau cel puțin a fost în 2000 când Subway a ajuns în centrul campaniilor sale de publicitate după ce a scăzut aproape 200 de lire sterline. A funcționat - un bărbat a devenit practic în icoană împreună cu chiloții pe care îi purta, dar faima faimii lui Fogle a fost ulterior dezonorată când a fost acuzat de pornografie infantilă în 2015 și a plătit pentru sex cu minori.
El a fost întâmpinat de Gwyneth Paltrow (și Madonna), care a avut adepți care au blocat carne, produse lactate, ouă, alimente procesate și zahăr. În schimb, s-au acumulat pe legume, leguminoase și soia. Paltrow a fost căsătorită timp de patru ani, dar anul acesta a marcat aproape sfârșitul angajamentului - de îndată ce a născut-o pe fiica Apple în 2003, ea a spus Huffington Post că mâncarea va zbura pe fereastră. „Am vrut cartofi prăjiți, brânză la grătar și iaurt”, a spus ea. „Nu m-am putut uita la orezul brun.
Înainte ca nivelurile scăzute de carbură să devină la maximum, a existat dieta South Beach, care a început de fapt. Pe baza unei cărți și a unui plan dezvoltat de Arthur Agatston, ea s-a concentrat pe consumul de carbohidrați cu conținut scăzut de glicemie, grăsimi nesaturate și proteine slabe. Bill Clinton era în mod evident un mare fan și a spus că a urmat dieta după probleme de boli de inimă.
Toți au încercat să omită carbohidrații în 2004. De fapt, unul din 11 adulți din America de Nord a susținut că urmează o dietă săracă în carbohidrați precum Atkins anul acesta, iar vânzările de alimente precum paste și orez au scăzut cu până la 10%, potrivit NPR. Această scădere a determinat companiile să scuipe produse cu conținut scăzut de calorii și cu conținut scăzut de calorii (gândiți-vă la produsele congelate precum Lean Cuisine, pe care americanii au cheltuit-o în 2004 cu aproximativ 1,4 miliarde de dolari).
Dacă oamenii nu arunca carbohidrații, ar reduce caloriile. Distracția pe pachete de mini-gustări precum Oreo Thin Crisps, Wheat Thin Minis și Nabisco Mixed Berry Fruit Snacks a fost o tendință de top, cu vânzări în primul an de 75 de milioane de dolari pe care acești copii le-au atins pe rafturile magazinelor.
Unul dintre cele mai mari jocuri imobiliare (fără ciuperca intenționată) arată că ori de câte ori a apărut un mic ecran în 2004 și să spunem că toată lumea era un mare fan al vizionării concurenților obezi care au redus efectul cu ajutorul antrenorilor Jillian Michaels, Bob Harper și apoi gazda Caroline Rhea (este în regulă, am uitat și de această parte - este mai bine să ne amintim de ea decât mătușa Hilda Sabrina Vrăjitoare adolescentă). De fapt, toată lumea a iubit spectacolul ieșind pe cont propriu - și oamenii au mâncat. aceasta. sus.
În mod ironic, cu zece ani înainte ca Beyoncé să renunțe la Limonadă ea a urmat dieta Limonadei. Da, acest prost a fost după Bey toată furia pe care ar fi obișnuit-o să slăbească 20 de lire sterline pentru Fetele Viselor (deși și-a înregistrat partea reală de popularitate în anii 1990). Cu toate acestea, atunci când dieta constă în consumul unui amestec de apă, suc de lămâie, rădăcină de cayenne și sirop de arțar - cu o plută de apă sărată în pantof - nu este de mirare că nu rămâne cu el mult timp.
Da, această dietă este exact așa cum pare - mâncați fructe, legume și semințe nepreparate. Și dacă gătești ceva, nu poate fi mai cald de 118 ° F. De ce? Susținătorii planului cred că se vor pierde prea mulți nutrienți în timpul procesului de gătit. Demi Moore a fost listat ca un adept al dietei și ați văzut bine cât de grozav arată.
Marie Osmond a redus 47 de lire sterline pe un plan de schimb de mese cu un an mai devreme și a devenit imediat purtător de cuvânt al companiei. Toată lumea a dorit din nou opțiuni de schimb alimentar, iar companii precum Jenny Craig au acordat, de asemenea, o mică atenție.
Luați în considerare un an de copii - Jennifer Garner, SJP, Nicole Richie, Sarah Michelle Gellar, Heidi Klum și Jennifer Hudson au fost doar câteva dintre femeile din lista A care au întâmpinat mici volume din întreaga lume. Acest lucru ar putea explica de ce acest plan de dietă era atât de legat. Pe baza unei cărți lansate în același an, conform documentelor de la Harvard, planul se învârte în jurul alimentelor care spun că afectează calitatea ouălor, ovulația și șansele de a rămâne însărcinată. Bonus: US News and World Report încă oferă recunoaștere de primă clasă datorită unei abordări echilibrate.