Video despre sănătate și medicină: cum să gestionați călătoriile lungi? (Februarie 2021)
Diagnosticul și tratamentul cancerului de sân pot avea un efect profund asupra vieții cuiva. Dar un lucru pentru care multe femei tinere nu trebuie să se pregătească este menopauza.
Bufeurile și nopțile nedormite se numără printre simptomele pe care le pot experimenta femeile atunci când tratamentul cancerului de sân își schimbă producția de hormoni.
Dacă sunteți tratat cu chimioterapie pentru cancerul de sân, nu este neobișnuit să prezentați simptome ale menopauzei tranzitorii, cum ar fi bufeurile și perioadele neregulate sau lipsă. Cu cât este mai tânăr, cu atât este mai probabil ca aceste simptome să fie temporare și să vă revină perioadele - de obicei în termen de un an de la întreruperea tratamentului, potrivit Breastcancer.org.
Dar acest lucru nu este întotdeauna cazul. Uneori chimioterapia te aruncă în menopauză permanentă. Medicamentele antiestrogenice utilizate după tratament pentru unele tipuri de cancer de sân pot persista sau agrava aceste simptome, iar aceste terapii sunt de obicei administrate la 10 ani sau mai mult după terminarea chimioterapiei.
În timp ce vârsta medie a menopauzei în Statele Unite este de 51 de ani, aceasta poate veni mult mai devreme pentru femeile premenopauzale care primesc chimioterapie pentru cancerul de sân.
Acest lucru se datorează faptului că unele medicamente utilizate în regimurile chimioterapeutice, care acționează prin distrugerea celulelor care se divid rapid, pot deteriora ovarele - organele care produc ouă în procesul de diviziune celulară rapidă.
Tranziția poate fi un șoc. Majoritatea femeilor care trec prin menopauză naturală fac acest lucru treptat, iar corpul lor „Există cel puțin câțiva ani de fluctuații mari, ridicate și scăzute, înainte de ultima perioadă menstruală”, spune dr. Cynthia Stuenkel, profesor clinic de medicină la Universitate din California, San Diego și unul dintre autori.studiu citat mai sus. Acest proces durează de obicei patru până la opt ani.
Dar pentru cei ale căror corpuri sunt obișnuite cu niveluri mai ridicate de estrogen, chimioterapia poate determina scăderea bruscă a nivelului de hormoni, spune Dr. Stuenkel.
Rezultatul? Simptome mai severe ale menopauzei, cum ar fi bufeuri, tulburări de somn, dificultăți de concentrare, dureri musculare și articulare, iritabilitate și uscăciune vaginală. Majoritatea femeilor nu sunt „pregătite psihologic” pentru această schimbare rapidă, spune Courtney Hennelly, o asistentă medicală practică la Centrul de Cancer Memorial Sloan Kettering din New York.
Un studiu publicat în iunie 2013 în Journal of Thoracic Disease a constatat că nu numai că simptomele fizice erau mai severe la aceste femei, ci erau mai predispuse să sufere de depresie și alte probleme de sănătate mintală din cauza menopauzei premature.
este un posibil tratament pentru simptomele menopauzei, dar majoritatea experților recomandă utilizarea acestuia la femeile cu antecedente de cancer de sân, temându-se că estrogenul adăugat ar putea favoriza creșterea celulelor canceroase persistente, spune Stuenkel.
Între timp, există câteva modalități mai sigure, non-hormonale, de a gestiona simptomele menopauzei. O revizuire cuprinzătoare a recomandărilor pentru gestionarea simptomelor menopauzei în cancerul de sân a apărut în Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism în august 2017 și a evidențiat o gamă largă de strategii de viață pentru a aborda simptomele, inclusiv renunțarea la fumat, pierderea în greutate pentru cei care sunt supraponderali și restricții sau evitarea alcoolului, consumul adecvat de calciu și vitamina D și activitate fizică regulată.
Alte recomandări pentru simptome specifice includ:
Pentru stări de spirit, tulburări de somn și bufeuri
Nivelul fluctuant al hormonilor vă poate face să vă simțiți scăpați de sub control, vă poate afecta capacitatea de a adormi sau de a adormi și poate fi depășit de termostatul dvs. intern.
- Două varietăți de antidepresive - (inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei) și (inhibitori ai recaptării serotoninei și norepinefrinei) - s-au dovedit a fi eficiente în controlul simptomelor la femeile cu antecedente de cancer mamar, spune Stuenkel. Aceste medicamente includ. A.
- Alte medicamente non-hormonale, cum ar fi, și sunt în prezent cercetate pentru tratamentul bufeurilor.
- Dacă sunteți supraponderal, pierderea în greutate poate ajuta la ameliorarea bufeurilor și la îmbunătățirea calității somnului, spune Hennelly.
- Articolul de revizuire a găsit dovezi care să susțină utilizarea terapiei cognitive comportamentale, a hipnozei și a acupuncturii în bufeuri.
Pentru simptome vaginale
Un estrogen inferior datorat menopauzei poate duce la subțierea mucoasei vaginale. Acest lucru poate provoca lubrifiere redusă și contact sexual dureros și poate duce la roșeață, iritații, arsuri și mâncărime.
- Utilizarea regulată a cremelor vaginale fără prescripție medicală, cum ar fi Replens, poate ajuta la disconfortul zilnic, potrivit unui studiu publicat în iunie 2015 în Journal of Personalized Medicine .
- Lubrifianții solubili în apă, cum ar fi Astroglide sau KY Jelly, pot ajuta la ameliorarea contactului dureros.
- Evitați săpunurile parfumate și țesăturile de toaletă, balsamurile, băile cu bule, dușurile și deodorantele vaginale și lenjeria de corp sintetică (optați pentru bumbac).
O doză mică de estrogen vaginal poate fi foarte eficientă, dar experții recomandă în general tratamente non-hormonale ca abordare de primă clasă, mai ales că unele tipuri de cancer mamar sunt dependente de estrogen. În martie 2016, Congresul Obstetricienilor și Ginecologilor din SUA a emis o declarație în care afirmă că cercetările nu au arătat până acum nicio agravare a bolii sau un risc crescut de recurență la femeile tratate cu cancer de sân sau la pacienții care au suferit-o în trecut. Dar experții sunt încă atenți și recomandă cea mai mică doză posibilă.
Alte opțiuni non-farmacologice care pot gestiona în mod eficient simptomele menopauzei includ acupunctura, hipnoza și pierderea în greutate. Cercetările arată că yoga și meditația pot ajuta, de asemenea, la îmbunătățirea diferitelor simptome ale menopauzei.