Alegeți și comandați
Alimente KetoMix
În magazinul nostru electronic veți găsi o serie de produse KetoMix de la cocktailuri, supe, terci până la chifle. Toate acestea alimente proteice sunt dezvoltate pentru a avea valori nutriționale echilibrate și aproape egale. Datorită acestui fapt, depinde de dumneavoastră cu care feluri de mâncare KetoMix decideți să slăbiți.
Dacă decideți să beți doar cocktailuri pe tot parcursul dietei, aceasta nu este o problemă. Dacă doriți să faceți dieta variată, combinați în mod liber toate preparatele KetoMix din oferta noastră. Puteți comanda produse alimentare fie la pachete avantajoase, sau în bucăți individuale după gustul dumneavoastră. Numărul de produse de care veți avea nevoie, depinde de durata dietei.
Dacă nu sunteți sigur cum să vă planificați dieta cât mai bine, utilizați calculatorul nostru IMC sau alegeți direct produsele
Urmați prima fază a dietei KetoMix
Prima fază a dietei este cea mai simplă și mai eficientă în același timp. În prima fază a dietei KetoMix, mâncați orice masă KetoMix, o jumătate de kilogram de legume și 20 g de nuci, de 5 ori pe zi, la fiecare trei ore. Toate mesele KetoMix pe care le veți găsi în oferta noastră sunt potrivite din această etapă a dietei.
Durata de timp în care dețineți prima fază
Această fază ar trebui să dureze cel puțin o săptămână și maximum 8 săptămâni. Așadar, veți avea nevoie de 35 până la 280 de porții din orice masă KetoMix, în funcție de cât timp decideți să rămâneți la prima fază.
Cu cât este mai mare greutatea care vă deranjează, cu atât vă recomandăm mai mult să țineți prima fază. Pe măsură ce începeți să vă apropiați de greutatea visului, treceți la a doua fază a dietei KetoMix.
35 porții
pachet pentru săptămână
70 de porții
pachet pentru 2 săptămâni
110 porții
pachet pentru 3 săptămâni
150 de porții
pachet pentru 4 săptămâni
Urmați a doua fază a dietei KetoMix
A doua fază este deja mai ușoară, dar totuși foarte eficientă. În a doua fază, consumați aceleași alimente ca în prima fază, dar doar de 3 ori pe zi. Înlocuiți cele două mese rămase cu rețetele din manual. Un manual clar va fi inclus în pachetul dvs. Puteți aștepta cu nerăbdare rețete simple din carne, ouă, pește sau brânză.
Durata de timp în care dețineți a doua fază
A doua fază nu trebuie să fie mai scurtă de o săptămână. Timpul maxim depinde de durata primei faze. Cele două faze ale dietei KetoMix nu trebuie să dureze mai mult de 14 săptămâni, deci dacă, de exemplu, țineți prima fază timp de 2 săptămâni, a doua fază nu ar trebui să dureze mai mult de 12 săptămâni.
Mențineți greutatea în a treia fază
A treia fază nu mai este o dietă, ci o dietă sănătoasă echilibrată, care ar trebui să vă arate calea de a menține cu ușurință greutatea pierdută. În manualul dvs. veți găsi un meniu la care vă puteți lipi. Nu vă faceți griji, va fi ușor. Etapele anterioare ale dietei v-au învățat să mâncați regulat, să beți suficient, să consumați legume, să știți cum să alegeți surse de calitate de proteine și să evitați zahărul. Acum includeți doar garnituri sănătoase, fructe, iar noul dvs. stil de viață sănătos este în lume.