Când este cea mai bună vârstă pentru a preda înotul copiilor mici și cum să o faci corect? Iată recomandări care vă vor fi la îndemână pentru orice părinte care dorește să-și învețe copilul să înoate.
4 lucruri care fac mai ușor pentru un copil să învețe să înoate
Îți amintești când și cum ai învățat să înoți? Știi ce este cu adevărat important atunci când înoți și cum să înveți un copil? Prima piesă a unui antrenor de înot este - să înveți un copil să fuzioneze. Ideal, de asemenea, cu instrumentele potrivite pentru a asigura poziția corectă a corpului la suprafață.
Îndepărtați treptat ajutoarele și copilul va ști de la sine în ce poziție trebuie să intre. Ce altceva ajută la învățarea copiilor să înoate?
Așa sună sfatul antrenor de înot Ing. Rastislav Bielik de la clubul de înot ROYAL, care era un sportiv activ - triatlet, a devenit ulterior înotător și din 2010 pregătește copii și adulți.
Bebelușii înoată deja?
Ați observat că bebelușul dvs. de câteva săptămâni se simte ca un pește în apă într-o cadă. Parcă cu mâinile și picioarele, părea să vrea să înoate? Nu este neobișnuit ca un copil să reacționeze în acest fel în apă și să aibă o atitudine pozitivă față de aceasta.
La urma urmei, pentru fiecare dintre noi, apa a fost mediul său natural în primele 9 luni, astfel încât chiar și nou-născuții se simt bine și mulțumiți în apă.
Prin urmare, nu vă fie teamă să faceți copii acasă într-un mediu liniștit și sigur, pentru a nu pierde acest sentiment pozitiv de a rămâne în apă. Deja îi putem învăța pe bebeluși să înoate?
„Nu putem vorbi despre înot ca atare cu copiii mici. Când un bebeluș înoată, este mai important pentru copil să-i placă apa și să nu se teamă la o vârstă mai înaintată., dar desigur a rămâne în apă beneficiază și în ceea ce privește dezvoltarea abilităților motorii și a mușchilor și, nu în ultimul rând, este vorba și de socializare, întrucât copiii învață în grupuri.
Desigur, un astfel de curs trebuie să fie condus de un profesionist care știe să atragă copii și când să introducă elemente și exerciții individuale ", explică el.
Când să înveți un copil să înoate?
Antrenorul de înot sfătuiește: „Vorbind despre învățarea înotului ca atare, atunci Este ideal să începeți în jurul vârstei de 5 ani, dar este foarte individual.
Depinde de relația copilului cu apa, dar și de dacă poate menține atenția și înțelege instrucțiunile antrenorului.
Fiecare copil învață să înoate, dar unii dintre ei decid să-și scufunde capul doar jumătate de an, iar alții, după jumătate de an de antrenament regulat, înoată printr-o piscină fără probleme fără probleme.
Fiecare copil are propriul ritm și este deosebit de important să nu-l stresezi și să-l împingi în ceva care nu are deja chef ”. Dacă voi, dragi părinți, știți să înotați foarte bine și doriți să vă învățați copilul, s-ar putea să vă schimbați profesorii din când în când. De ce?
De obicei, copiii se relaxează cu mama și tatăl lor și vor să se joace, să cânte și să înnebunească în apă mai devreme, este greu să-i forțezi să ia niște instrumente în mâini și să se antreneze.
Atunci este ideal dacă copilul începe să urmeze un curs de înot cu un antrenor profesionist, care îl va învăța să înoate și vă poate arăta cât de la îndemână este în apă. Dacă copilul este deja la o vârstă în care este mai atent, puteți începe și antrenamentul împreună.
Mâneci și roți numai pentru copii mici
Un accident se întâmplă foarte repede în apă, deci este necesar să aveți copii sub supraveghere constantă. Un salvamar lângă piscină sau în mare poate prinde cu greu un număr atât de mare de oameni.
Este ideal să le oferiți copiilor ape adecvate pentru a le menține deasupra apei. Ce?
„Pentru copiii mici, mânecile sau bicicleta sunt, desigur, ajutoare excelente și puteți cumpăra și diverse veste și curele gonflabile sau din spumă.
Pentru copiii mai mari, recomand să mutați treptat aceste ajutoare la frații mai mici și să le înlocuiți cu altele în mână. " recomandat de un antrenor de înot.