200 de ore desigur Nithyananda yoga certificat de Universitatea Nithyananda
Data cursului: 7-27 august 2016
Locul de desfășurare: Nithyananda Dhyanapeetam, Bidadi, Karnataka, India
Acest curs intensiv de 21 de zile pentru profesorul de yoga Nithyananda este o oportunitate de a primi învățăturile și experiențele științei originale a yoga din cea mai autentică sursă.
Întregul program este conceput de maestrul luminat viu Paramahams Nithyanand, care însuși practică intensiv yoga încă din primii ani. Profesorul său, maestrul a fost Yogi Yogananda Puri, un yoghin perfect din descendența Patanjali (Patanjali a fost tatăl yoga clasic).
200 de ore de curs pentru profesorul Nithyananda yoga include:
- Practica zilnică a Nithyananda Yoga, inclusiv asanele tradiționale dezvăluite de Shiva
- eN-Fitness - antrenament complet de fitness
- Nithya Kriye - 108 tehnici de yoga pentru menținerea și restabilirea sănătății
- Anatomia și fiziologia practicării yoga
- Ayurveda - principiile celor trei doshas, vata, pitta și kapha
- Nutriția yoghinului - o sănătate optimă
- Saptangha Yoga - 7 căi ale yoga dezvăluite de Paramahamsa Nithyanand
- Pancha Kriye - 5 tehnici de yoga pentru curățarea corpului
- Nirahara Samyama - tehnică pentru viața fără alimente (opțional)
- Pranayama, Bandhy, Mudry - metode tradiționale pentru trezirea potențialului energetic interior
- Patanjali - Yoga Sutras - O înțelegere mai profundă a misterelor spirituale
- Devotament și mantre cântătoare
- Sistemul energetic (chakre, speranțe, coș, kundalini etc.)
- Studiul textelor spirituale: Bhagavad Gita, sutre Shiva
După finalizarea cursului, veți fi eligibil să predați:
- 11 Nithya Yoga Vinyasa Kramas pentru toate nivelurile
- RO - Fitness - exercițiu intensiv pentru modelarea corpului yoghin
- 108 Nithya kriyi pentru a menține și a restabili sănătatea
- Programul Yogic Living - 1 zi de introducere practică la stilul de viață yoga
Condiții preliminare: Nu este necesară o experiență anterioară de învățare a yoga, dar este recomandată practica personală de yoga timp de cel puțin 1 an. Participanții trebuie să aibă cel puțin 18 ani, să aibă o bună sănătate fizică și mentală și să fie pregătiți sincer pentru un curs intensiv.
Taxa de program include cazare completă și mese, cu mâncare vegetariană pură satviană, materiale de instruire. Transportul către Bidadi (locul de desfășurare) este pe cheltuiala dvs., neincluse în prețul programului.