Vitaminele pentru bebeluși sunt foarte populare în rândul copiilor și părinților. Mai ales cele moale, din cauciuc, care le amintesc copiilor de dulciurile obișnuite cu care sunt obișnuiți.
Părinții se bazează pe vitamine pentru a le oferi copiilor doza de care au nevoie. Pe de altă parte, copiii apreciază jucăriile care sunt atașate de obicei la pachetul de vitamine. Și totul este influențat de publicitate, care încearcă să atragă în special consumatorii mici.
Capcane potențiale ale vitaminelor din gelatină
Când veți ajunge la farmacie și vă uitați la raftul cu suplimente de vitamine, probabil veți vedea mai multe rânduri de cutii colorate pline de „bomboane” colorate.
Vitaminele sunt un bun obiect de afaceri. Arată ca niște dulciuri. Cu toate acestea, ele au doar avantaje?
Cu siguranta nu. Multe dintre ele conțin și substanțe pe care părinții ar dori să le evite - coloranți artificiali sau îndulcitori. Aditivii utilizați în alimente (și vitaminele pentru copii sunt formal și alimente și nu medicamente) sunt permise. Cu toate acestea, multe dintre ele sunt asociate cu suspiciunea că dăunează sănătății și prezintă un risc, în special pentru copii și persoanele care suferă de alergii.
Farmaciștii afirmă că pe puțini oameni se uită la compoziția suplimentelor de vitamine.
Medicii avertizează că multe dintre aceste produse conțin mult zahăr adăugat. Deoarece nu este neobișnuit ca părinții să ofere copiilor lor nu numai o bucată de vitamină, ci și 2-3, copilul va primi o cantitate extrem de mare de zahăr, care apoi nu reușește să „consume”.
Conține multe dintre vitaminele pentru copii aspartam (E951), îndulcitor sintetic, de 200 de ori mai dulce decât zahărul. Această substanță este asociată cu posibile dureri de cap și tulburări de comportament la copii.
O altă capcană este aceea vitaminele din gelatină arată ca bomboane, unele sunt chiar acoperite cu zahăr. Deci, copiii pot avea impresia că oricât ar mânca. Ele pot fi ulterior supradozate, de ex. fier dacă produsul îl conține, deoarece fierul este necesar doar în cantități mici în corpul bebelușului.
pentru că vitaminele gingive sunt lipicioase și sunt ușor de mestecat, se țin mai mult de dinți și fac ca cariile dentare să pună mai mult în pericol dinții copilului.
Majoritatea copiilor nu au nevoie de suplimente de vitamine
Excepțiile sunt mici copii, recomandând administrarea de vitamina D și K. De asemenea, copiii cu anemie limită au nevoie de ceva timp pentru a da fier în suplimente.
Dacă copilul are dietă, intoleranță, sau alergie, poate necesita unele suplimente, de ex. vitamina B12.
Cum să alegeți vitamine de cauciuc mai potrivite
Dacă credeți cu adevărat că copilul dumneavoastră nu are nevoie de vitaminele incluse în dieta normală și căutați un supliment alimentar adecvat, alegeți aceste recomandări în minte:
Alegeți siropul sau în schimb Tablete „solide”, decât gelatinoasă.
Studiați cu atenție compoziția produsului, în special în ceea ce privește conținutul de zahăr și înlocuitorii de zahăr utilizați și, desigur, alegeți produsul care are acest mai puțin zahăr.
Când citiți compoziția, concentrați-vă și pe culorile artificiale. Suplimente vitaminice care conțin numai coloranți naturali.
Dacă alegeți vitaminele din gelatină, copilul dumneavoastră ar trebui spală dinții cât mai curând posibil după consumarea lor.
În cele din urmă, asigurați-vă că a dvs. copilul înțelege că vitaminele nu sunt bomboane și păstrați-i întotdeauna la îndemâna copiilor.