- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Nu am prea multă experiență cu o dietă sănătoasă.
Vreau sa mananc sanatos:)
e bine .
www.zdrava-strava.digitalne.sk
Aș putea avea orez alb sau măcinat cu puiul. terci.
Poate seara laptele acidofil ? fie dimineața devreme sau chiar deloc.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Și nu 1 kilogram de fructe/legume în sus ?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Kingo - da, la „sfatul” tău poți vedea cu adevărat că mai trebuie să studiezi mult. Recomand de ex. Margit Slimakovu
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Buna ziua. Mă interesează o dietă sănătoasă de ceva timp și în principal vreau să reduc procentul de grăsime corporală și să câștig mușchi și am încercat diferite diete. Trebuie să subliniez că nu sunt nutriționist sau medic și nu-mi place să spun doar ce m-a ajutat, ar trebui să ai grijă de medicul tău de fiecare dată când îți schimbi dieta! Dacă aș vrea să-l urmăresc mult timp, dar acest lucru m-a ajutat:
-bea mai multă apă, da mai mult decât ce bei acum
-mergeți mai ales după o masă cel puțin acele 15 minute, dar și în timpul zilei, plimbarea este foarte bună și importantă
-reduceți sau eliminați pâinea și pastele (în special prăjite în ulei adânc)
-când exersezi astfel, alimentele bogate în carbohidrați sunt înainte și după douăzeci
-sunt multe legume, mă refer la multe legume (cel puțin 500-1000 de grame pe zi de salate, roșii, ardei, broccoli etc.)
Dacă aveți întrebări, nu ezitați să mă trimiteți un e-mail la [email protected] și să începeți un canal YouTube cu videoclipuri despre alimentația sănătoasă, apoi scrieți când doriți să nu mă plâng aici ?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
O zi buna,
Aș dori să vă rog să completați chestionarul pentru teza de diplomă. Următorul link conține un chestionar:
Vă mulțumim pentru timpul și dorința dvs. de a completa chestionarul.
Cu sinceritate
Andrea Kúdelková
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
O zi buna,
Aș dori să vă rog să completați chestionarul pentru teza de diplomă. Următorul link conține un chestionar:
Vă mulțumim pentru timpul și dorința dvs. de a completa chestionarul.
Cu sinceritate
Andrea Kúdelková
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Utrum, articolele sunt, trebuie doar să faceți clic pe categorii. Desigur, încă nu sunt foarte mulți, dar adăugăm noi în fiecare zi:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Nu există încă nimic pe pagina respectivă. Nu-l anunți puțin devreme? Crearea unei prime pagini și apoi ademenirea oamenilor să citească orice mi se pare puțin nedreaptă. Completați-l mai întâi acolo, astfel încât cineva să aibă cel puțin ceva de răsfoit, nu este vorba despre nimic. Voi crea cel puțin o sută de astfel de „pagini” pe zi.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună ziua, lansăm un blog despre o viață mai sănătoasă, în care vom publica periodic articole noi. Înveți despre alimentele sănătoase care nu ar trebui să lipsească în bucătăria ta, despre felul în care mănânci, pentru că nu este important cât mănânci, ci ce mănânci! și vor fi și rețete. Vă vom prezenta produse naturale pentru corp, păr și, de asemenea, dinți. Și când vine vorba de sănătate, trebuie să existe exerciții și sporturi care să te facă să te simți și mai bine. Dar pe site-ul nostru, ne-am gândit și la un mod de viață mai alternativ și am pregătit tipuri pentru dvs. pentru prepararea unor produse pe care le-am testat pe propria piele. Vom fi fericiți dacă vă întoarceți la site-ul nostru în câteva zile, pentru că tocmai îl începem și vom adăuga mai multe articole în fiecare zi.:)