Sistem digestiv: destul de robust - suficient acid gastric
El suportă urât produse din cereale și produse lactate
Sistemul imunitar: extrem de activ, reacționând rapid la noi influențe și schimbări
Este recomandat: carne, carne de pasăre și pește de mare (hering, cod, macrou.)
Alimente după care persoanele cu grupa sanguină 0 ingrasa: conopidă, fasole albă, linte, porumb, varză de Bruxelles, varză albă, grâu
Slăbire alimente pentru grupa sanguină 0: fructe de mare, broccoli, carne roșie (miel, carne de vită, carne de vânat, ficat), varză, spanac, spanac
Dieta ideală pentru grupa sanguină 0
carne și păsări de curte
recomandat
neutru
nepotrivit
pești, crustacee, melci
recomandat
neutru
nepotrivit
produse lactate, brânzeturi, ouă
uleiuri și grăsimi
| recomandat | neutru | nepotrivit |
| Ulei de in | unt | ulei de arahide |
| ulei de masline | ulei de rapita | ulei de ciulin |
| ulei de pește | grăsime de cocos | |
| ulei de susan | ulei de germeni de porumb |
leguminoase
| recomandat | neutru | nepotrivit |
| fasole: aduki, adzuki, pinto | fasole: alb, roșu, negru, kenyan | fasole: fasole |
| mazăre | linte | |
| fasole | ||
| năut |
cereale, paste, produse de patiserie
grâu: bulgur, făină integrală,
pâine integrală, pâine graham, muguri, buzdugane,