de Antónia Mačingová de la AntoniaLifestyle28, s.r.o. Octombrie 2016
de Antónia Mačingová din AntoniaLifestyle28, s.r.o. Octombrie 2016
| Autorul: | Antónia Mačingová |
| Editor: | AntoniaLifestyle28, s.r.o. |
| Anul publicării: | Octombrie 2016 |
| Anul ultimei reeditări: | Decembrie 2016 |
| EAN: | 9788089868087 |
| Număr de pagini: | 208 |
| Tipul mărfii: | Hardcover fără jachetă, lucios |
| Limba: | Slovacă |
| dimensiuni: | 148,0x210,0x0,0 mm |
| ISBN: | 978-80-89868-08-7 |
Mai multe despre cartea Mănâncă la slăbiciune 3 - Să încetăm dietele (Antónia Mačingová)
Cartea Mănâncă la slăbiciune 3 cu subtitlul Să nu mai dietăm de binecunoscuta autoră Antonia Mačingová aduce la sfârșitul anului 2016 cea de-a treia ediție a foarte popularei serii Să mâncăm la slăbiciune, pentru mulți dintre noi Să mâncăm până la satietate.
Adnotarea cărții:
Suntem rezultatul propriilor alegeri, decizii, tipare și percepții ale posibilităților noastre. Modul în care privim momentul, modul în care ne simțim și modul în care trăim corespunde modului în care am luat decizii și ceea ce am ales până acum. Dacă ne putem asuma responsabilitatea pentru această situație, nu vom mai da vina pe noi înșine pentru genealogie și genetică, situația din politica noastră sau globală, dacă începem în mod conștient să alegem alimente curate, cel mai puțin procesate industrial și ne întoarcem la gândirea sănătoasă a bunicilor noștri, este speranța îmbunătățirii situației actuale. Fie la noi înșine, fie la societate în ansamblu. Este necesar doar să avem propria noastră părere rezultată din propria noastră experiență pozitivă și să nu fim împinși în colț dacă începem cumva să ne abatem de la tiparele comune de comportament și obiceiuri.
Până să ne eliberăm de vechile tipare și obiceiuri până când ne dăm seama de gama largă a celorlalte opțiuni ale noastre, vom rămâne sclavi și nu cei care pot realiza orice își doresc.
Să nu uităm:
Meniurile și sfaturile din această carte sunt la fel de benefice atât pentru femei, cât și pentru bărbați.
În carte, pe lângă noul meniu și sfaturi pentru micul dejun, zecimi și lideri, veți găsi și răspunsuri la cele mai frecvente întrebări despre mesele de sărbători sau călătorii de afaceri.
„Noi, fetele de 30 de ani” - cum să prevenim problemele predecesorilor noștri și cum să corectăm treptat ceea ce am câștigat de-a lungul anilor cu alegeri incorecte.
Veți găsi, de asemenea, un capitol despre uleiuri, utilizarea lor în bucătărie sau ca sursă eficientă și ecologică de piele sănătoasă și radiantă.
Pentru doamnele care preferă exercițiile la domiciliu, veți găsi și un capitol despre exerciții cu o prezentare fotografică a exercițiilor și a planului de exerciții.
Să nu uităm, vă rog. Nu moștenim supraponderalitatea și bolile. Moștenim doar obiceiuri greșite și modele de gândire care declanșează programe similare și devastatoare în țara noastră ca și în strămoșii noștri.