Re: * * (: Serios,:) * *
Trimis de la apolenka »23 ianuarie 2011, ora 18:30
Re: * * (: Serios,:) * *
Trimis de la Priska »23 ianuarie 2011, ora 18:39
38r.
163cm/57kg (01/01/2015)
„Viața noastră este ceea ce fac gândurile noastre”.
„Disciplina este o punte de legătură, între obiective și rezultate.”
Re: * * (: Serios,:) * *
Trimis de la tini »23 ianuarie 2011, ora 18:49
Re: * * (: Serios,:) * *
Trimis de la iasomie »23 ianuarie 2011, 19:48
Re: * * (: Serios,:) * *
Trimis de la Priska »23 ianuarie 2011, 20:01
Jasminka Am făcut și eu acele Rikapka brocofasirky astăzi și erau mnnnaaammm. Am ajustat ușor rețeta ei, îți dau programul meu, nu s-au destrămat.
Broccoli fasirky:
broccoli (micul meu 468g), 90g granule de soia, 100g fulgi de ovăz, 3 albușuri de ou, 50g brânză cleopatra, usturoi, 20g ulei, condimente (am dat vegeta, maghiran, condimente, condimente la grătar).
Le-am copt pe hârtie de cuptor în „crocant”.
100g 384Kj B9/S10,2/T2,5
38r.
163cm/57kg (01/01/2015)
„Viața noastră este ceea ce fac gândurile noastre”.
„Disciplina este o punte de legătură, între obiective și rezultate.”