După cum puteți vedea, proprietățile vindecătoare ale sfeclei roșii sunt cu adevărat versatile. Tot ce trebuie să faceți este să săriți sfecla roșie fiartă și să stropiți cu unt. Este o garnitură excelentă pentru cei cărora nu le plac salatele acre.
Salată de sfeclă roșie cu brânză
150 g sfeclă roșie50 g brânză moale de capră sau brânză Feta sau brânză balcanică15 g nuci de pin (poate să nu fie)usturoi, ceapă de primăvară sau ceapă roșie2 linguri Umeoctu dacă trebuie să condimentezi cu sare, dar acest oțet este sărat și brânzeturi balcanice, de asemenea, atunci nu este nevoie Spălați sfecla roșie, curățați-o și radeți-o aproximativ. Dacă preferăm gătit, vom folosi gătit. Adăugați brânză mărunțită la amestec, adăugați ceapa feliată pe roți, usturoiul zdrobit. În cele din urmă, presărați cu nuci de pin. Eu personal o fac mai des din sfecla gătită aveți o salată potrivită ca garnitură pentru o dietă divizată.
Am gătit deseori sfeclă roșie acasă la frigider și o dată îl folosesc ca garnitură și o dată ca salată de legume.
Salată de sfeclă roșie - simplă
Este foarte rapid, sănătos și una dintre modalitățile de a obține vitamine și fibre benefice acelor fripturi. -) De asemenea, are un gust excelent copt în folie, cu ulei mic sau de măsline, usturoi și ierburi și.
. Sau chips-uri, le iubesc!