O ruptură, cunoscută și sub numele de dungă, este ejecția unui organ sau țesut prin peretele unei cavități care îl înconjoară în mod normal. Este neplăcut (chiar și la prima vedere), dar cu un tratament chirurgical adecvat nu este de obicei atât de periculos pe cât arată. Devine periculos numai atunci când alimentarea cu sânge a organelor sau țesuturilor extrudate este întreruptă (așa-numita strangulare) și acestea încep treptat să moară.
 |
Recunoaștem această complicație prin faptul că locul de rupere devine dur, dureros la atingere și colorat în roșu sau chiar albastru. Dacă observăm aceste simptome, este necesar să mergem imediat la spital, deoarece în unele cazuri există riscul de deces al organului sugrumat, dar și deces.
Există multe cauze ale herniei - cele mai frecvente sunt predispoziția genetică, vârsta, sarcina, unele sindroame, pierderea bruscă și masivă în greutate, dar și obezitatea. Tuse puternice, constipație prelungită, cicatrici pot contribui, de asemenea, la apariția rupturii. sau ridicarea greutăților grele (de ex., la haltere).
Unele hernii pot răni, dar de obicei nu există durere. Ruptura poate fi, de asemenea, internă (adică una care nu este vizibilă la suprafața corpului). Distingem diferite tipuri de jocuri - cele mai frecvente sunt bronz, ombilical, diafragmatic, femural, pelvian sau intracranian.
În cazul ridicării imprudente a greutăților excesiv de mari, există în principal o ruptură bronzată, abdominală, ombilicală și femurală. Trebuie avut în vedere faptul că fiecare hernie, deși operată în timp util și corect, slăbește țesutul la locul apariției și necesită o perioadă de convalescență. Slăbirea țesutului și omiterea forțată a antrenamentului sunt foarte neplăcute pentru sportivi (în special pentru culturisti), fie din punct de vedere al sănătății, fie al carierei. Prin urmare, este potrivit să urmați cel puțin principiile de bază ale prevenirii și să nu vă expuneți în mod inutil la riscul unei pauze.
Principiul principal este să estimați corect greutățile la întărire, să nu vă supraestimați puterea, adică să rămâneți în limite rezonabile. Este esențial să creșteți greutatea treptat, destul de încet decât mai repede și, de asemenea, să întăriți toate părțile în mod egal. De exemplu, concentrarea doar pe umeri și trapezoizi masivi și în același timp uitarea de mușchii abdominali poate fi răzbunată crunt.
În acest context, utilizarea incorectă a unei centuri de haltere nu poate fi neglijată. Dacă centura este folosită mult timp chiar și atunci când nu este necesară (de exemplu pe parcursul întregului antrenament), corpul se obișnuiește cu ea și mușchii părții mijlocii a trunchiului tind să slăbească.
Un alt principiu în prevenirea ruperii este o dietă rațională cu un conținut mai ridicat de fibre (pentru a preveni constipația cronică) și renunțarea la fumat, care deseori provoacă o tuse puternică permanentă.
În cazul supraponderalității, este prudent să scăpați de excesul de grăsime - dar să slăbiți treptat și încet (nu brusc). În ciuda faptului că unii oameni au o rezistență mai mică determinată genetic a pereților cavităților, pașii de mai sus ajută la eliminarea apariției rupturii cât mai mult posibil.
Tratamentul herniei are loc pe masa de operație, în prezent din ce în ce mai des laparoscopic. Scopul operației este de obicei să împingă organul sau țesutul extrudat înapoi în loc. Peretele slăbit al cavității este ulterior întărit, iar organul extins este inspectat suplimentar pentru a-și verifica funcțiile. Activitatea fizică crescută nu este recomandată cel puțin o lună după operație.