27.7. 2018 12:00 Pentru mulți dintre noi, cafeaua este o parte integrantă a vieții de zi cu zi. O ceașcă de cafea de dimineață este adesea primul lucru pe care îl așteptăm cu nerăbdare când ne trezim, sau nu vom „da” cu adevărat fără acest apel de trezire.
S-au descris multe despre cafea și efectul acesteia asupra sănătății noastre și știm cu toții că are atât efecte pozitive, cât și negative asupra corpului nostru. Cu toate acestea, știați că consumul de cafea vă poate îmbătrâni?
Ridurile datorate cafelei?
Cofeina conținută în cafea are un efect de deshidratare și, dacă nu completăm suficient aportul de lichide din corpul nostru, poate duce la uscarea pielii. Pielea insuficient hidratată tinde apoi să formeze ridurile mai repede, pierde elasticitatea și are un efect frumos.
În plus, cofeina ne ajută să rămânem treji mai mult, chiar dacă corpul nostru ar avea cu adevărat nevoie de somn. Lipsa somnului este un alt motiv pentru îmbătrânirea mai rapidă și multe alte lucruri neplăcute (probleme cu excesul de greutate și diverse probleme de sănătate).
Hormonul DHEA
Nu se vorbește atât de mult despre acest hormon, deși chiar îl meritați. Hormonul dehidroepiandrosteron (prescurtat DHEA) poate fi numit și hormonul tinereții, deoarece ajută la încetinirea îmbătrânirii, menține pielea proaspătă și elastică, ajută la menținerea unei siluete slabe.
Producția de DHEA scade odată cu vârsta. Dar există și lucruri care ne fură acest hormon al tinereții, iar unul dintre ele este cofeina. Cafeaua ta de zi cu zi te poate costa literalmente câțiva ani de viață (cel puțin dintr-o privire).
O cană nu este dăunătoare?
Ați putea spune că una sau două, poate trei, cafele nu foarte puternice pe zi nu vă pot adăuga riduri pe față. Ei bine, din păcate, nu este vorba doar de cafea, deoarece elementul cheie aici este cofeina. Și asta este ascuns în multe alte lucruri pe care le consumăm zilnic. De exemplu, băuturile cola, băuturile energizante, ciocolata, cacao, guarana, ceaiul negru sau verde și multe alte lucruri conțin cofeină, printre altele. Când cofeina este adăugată la toate alimentele și băuturile, am putea obține un număr foarte interesant.
Depinde de tine dacă acest efect neplăcut al cofeinei te descurajează să bei iubita ta cafea sau măcar să o reduci. Cafeaua este și va fi o parte inseparabilă a vieții pentru mulți și, deși există încă motive în creștere pentru care nici nu ar trebui să o bem, există și multe care vorbesc despre efectele sale pozitive asupra corpului nostru. Cu toate acestea, decizia de a „bea sau a nu bea cafea” depinde de dvs.
Autor: bb
Foto: Profimedia
Parerea ta despre acest articol? Scrie un comentariu