De la o fetiță mică la un piedestal de fitness mondial. Viața i-a dat vârfuri și coborâșuri. A depășit un accident vascular cerebral și a rămas campioană mondială fără compromisuri, mincind zi de zi. Ea a refuzat și a decis să lupte. Voința și corpul neclintit al frumoasei sportive de succes Karina Antovská au readus-o la viață.
De la o vârstă fragedă, mama ei a condus-o la sport. A alternat înotul și atletismul și pentru un timp s-a dedicat tenisului, pentru a se mulțumi în cele din urmă cu dansul de sală. Când s-a oprit, a slăbit rapid până la treisprezece kilograme. „Toată viața mi-a fost teamă că odată ce încetez să mai dansez, mă voi îngrășa și, dimpotrivă, voi slăbi”, spune Karina. După mai multe vizite la medici, i s-a recomandat să înceapă din nou să facă sport, deoarece mușchii ei piereau și acesta a fost motivul pierderii semnificative în greutate. Ea a decis să înceapă antrenamentul. Ca perfecționistă născută, a făcut-o cu un angajament 100%. A căutat-o pe fosta campioană europeană și mondială la fitness și și-a ascuțit viziunea. „Am vrut să particip la categoria bodyfitness. Antrenorul mi-a măsurat patruzeci și opt de kilograme și m-a întrebat dacă știu cât de greu a fost și cât de vânătă sunt. I-am spus că nu mă deranjează dacă sunt gata să lucrez. Am crezut că o pot face și într-o zi voi fi și un sportiv de succes, „Nu a durat mult și a ajuns la titlul de campioană mondială.
„Mi-am spus că, dacă trebuie să mă antrenez, vreau să fiu cel mai bun”.
A vrut să-și repete succesul, dar într-o zi lupta cu gantere în sala de sport s-a transformat într-o luptă pentru o viață goală. A suferit un accident vascular cerebral din cauza fluxului insuficient de sânge în creier și s-a mutat de la casa temporară din sala de sport la spital timp de câteva luni. Ea s-a strâns, a decis să revină la viața normală. A durat aproape un an să se întoarcă printre oameni. Urăște mila de sine și cu spiritul ei de luptă și perseverență a reușit să se ridice în picioare. „Poate că cea mai fundamentală schimbare pentru mine este că nu mai pot practica sporturi de top. Dar s-au schimbat multe și în mine. Deși mi-am respectat întotdeauna familia, o prețuiesc și mai mult. De asemenea, îmi petrec mult mai mult timp acum pe oamenii pe care îi iubesc, pe care îi respect ".
Dacă ai o atitudine pozitivă față de viață, atunci totul este în regulă
Mintea unei persoane este foarte puternică și se poate schimba foarte mult. „Bunica mea m-a învățat că atunci când o persoană își dorește foarte mult ceva și este mereu dornică de asta, pune totul în ea, sută la sută din energia, timpul, talentele și talentul său, atunci trebuie să-l realizeze. Se pot face cu adevărat lucruri grozave ", spune Karina. Cu toate acestea, sportul de elită a afectat și sănătatea corpului ei. Problemele coloanei vertebrale pe termen lung au necesitat exerciții fizice limitate și regenerare aprofundată. „Am învățat să percep și să îmi ascult mai mult corpul. Evit sarcinile excesive și exercițiile care nu se potrivesc coloanei mele vertebrale și încerc să le înlocuiesc cu alte exerciții noi. De asemenea, folosesc colagen marin bioactiv pentru mușchii și tendoanele obosite, COLCAJ INCA,„Dezvăluie Karina. Colagenul este cea mai importantă proteină din corpul uman. Este un colagen excepțional care afectează reînnoirea celulară și regenerarea fibrelor de colagen, pe care organismul încetează să le mai formeze după o anumită vârstă.
Sunt sau nu artificiale?
O problemă care nu îi va face pe mulți bărbați să doarmă. „Oamenii cred că fără siliconi nu poți lucra în lumea fitnessului. Vedeți, funcționează, sunt un exemplu viu, am câștigat chiar și fără sâni artificiali ", Karina râde și dezvăluie rețeta ei pentru un decolteu complet:" Când am nevoie de sâni, îi umplu cu șosete și gata. "
Articolul a fost publicat în numărul din octombrie al revistei Playboy la pagina 123.