Buna ziua,
Aș vrea să știu cum să mănânc ce să mănânc, mai ales în primul trim. sarcină dacă am boală celiacă. Vorbesc în principal despre acidul folic, pe care celiacul îl are puțini.
Bună, bine ai venit la clubul femeilor însărcinate celiace, am și o alergie la laptele de vacă. Deci, trebuie să mănânc complet normal, desigur, am completat cu acid folic în primul trimestru cu vitamine de sarcină. Până acum le-am dat, dar nu în fiecare zi, pentru că ar fi un risc să dau naștere „Otesanka”. Am inclus și mai multe salate, spanac în dietă, am mâncat foarte des și încă mâncăm (pentru că ne place) broccoli și conopidă și comparăm supa în fiecare săptămână. Dacă sunteți cumva stresați în legătură cu aceasta, mai bine cumpărați aceste suplimente de vitamine, ele sunt și cele care conțin doar acid. scrisoare.