Mafia îi adoră pe copii. Pot fi înfășurate cu ușurință pentru o zecime sau o călătorie. De data aceasta am combinat 6 ingrediente într-un raport ușor de reținut în deliciile potrivite, echilibrate gust. Dacă utilizați fulgi fără gluten, pot fi savurați și fără gluten. Mafinurile nu conțin nici măcar o componentă de lapte. Și poți ajunge la ei chiar dacă doar îți reduci greutatea și se încadrează în venitul tău zilnic total. Pur și simplu briose (aproape) pentru toată lumea. Numele miroase a toamna, dar se potrivește bine chiar și iarna. Nuci, fulgi, pere (sau chiar mere) - merită încă încercat! Un mic tort din coș este plin de energia potrivită 🙂
Avem nevoie:
3 linguri de zahăr (de exemplu, din flori de cocos)
1 cană de fulgi de ovăz (fulgi de ovăz fără gluten este potrivit pentru celiaci)
1 cană de nuci (combinație de migdale și nuci)
1 lingură praf de copt cu tartru
Bateți ouăle întregi cu zahăr într-o spumă. Măcinăm fulgi și nuci și le amestecăm cu praful de copt. Adăugați-le în amestecul de zahăr din ou, adăugați ulei și amestecați bine. Vom avea o masă, pe care o folosim pentru a umple cupcakes-urile pregătite.
Așezați fructele cubulete deasupra și coaceți la 180 de grade într-un cuptor preîncălzit. Coaceți după cum este necesar, aproximativ 25 de minute, dar fiecare cuptor se coace puțin diferit, așa că țineți cont de el.