Vor fi mai mult de stres în spatele unei jumătăți de an de oboseală. Aflați ce sugerează el.
Oboseala este un sentiment subiectiv. „Patologic este un sentiment excesiv, persistent de epuizare și o scădere a capacității fizice și mentale de a efectua orice muncă sau activitate la nivelul obișnuit. Atunci este un semnal de avertizare al corpului înainte de epuizarea rezervelor de energie fizică și mentală ale corpului ", explică medicul generalist Diana Ganajová. Se referă în principal la persoanele de douăzeci și cincizeci de ani, dar și la bărbați tineri și seniori.
Toată lumea este obosită
Când întreb la un control sau examen preventiv, cineva rareori spune că se simte minunat. „Recent, tot mai mulți tineri se plâng de oboseală excesivă. Ei înșiși vor lua inițiativa de a căuta ajutorul meu pentru oboseală. Au o mulțime de informații de pe internet, potrivit cărora mărturisesc cele mai grave boli. Se întâmplă adesea să plătească chiar și testele de laborator, astfel încât să aibă alb-negru, să fie bine. Poate că ar fi suficient să fie mai rezonabil să alocăm activități, relaxare și somn ", îi amintește dr. Ganajová că nici oboseala cronică nu are întotdeauna un fundal dramatic. Doar opriți-l. Ei bine, nu întotdeauna.
Obosit sau bolnav?
Oboseala obișnuită, spre deosebire de boala după odihnă adecvată, ajustările stilului de viață și restricțiile privind alcoolul și țigările, vor dispărea de obicei într-un timp scurt. Cu toate acestea, dacă nu chiar și după două sau trei săptămâni, este un motiv să ne gândim la cauză.
Brusc sau pentru o lungă perioadă de timp?
„Oboseala bruscă intensă este adesea un simptom al bolilor infecțioase acute, de exemplu. Dar și tulburări ale funcției glandulare cu excreție internă ", spune dr. Ganajová despre manifestările mai evidente. „Dar nu este întotdeauna ușor să evaluezi în mod clar starea pacientului. În timp ce unul vizitează un medic cu o abatere minimă de la sănătate, altul vine doar atunci când cade literalmente din epuizare. În timpul examinării, mă voi concentra nu numai asupra simptomelor descrise, ci asupra persoanei cuprinzătoare. Voi lua pași de diagnostic diferențiali de bază pentru a exclude o boală mai gravă. Oboseala cronică care durează cel puțin o jumătate de an și mai mult apare de multe ori fără nici o presiune evidentă asupra corpului sau psihicului. Cauza poate fi o suprasolicitare pe termen lung a organismului, dar și o boală mai gravă ", explică medicul.
Boli Unavia
Dacă sunteți obosit de câteva luni și somnul nu vă ajută, problema poate fi mai gravă.