Există prevenire împotriva alergiilor?
Se estimează că până la 50% din populație va suferi de boli alergice în viitorul apropiat. În prezent, 40% din populație este predispusă și până la 30% au o boală alergică. Este o problemă nu numai din punct de vedere medical, ci și social și mai ales economic. Prin urmare, se efectuează studii ample pentru a preveni alergiile. Experții din diferite discipline medicale se concentrează pe descoperirea posibilităților de prevenire a bolilor alergice.
Când crește riscul de alergii
Dacă cel puțin unul dintre părinți sau frați suferă de o boală alergică, probabilitatea apariției la un alt copil este de 30%. Dacă ambii părinți suferă de alergii, atunci probabilitatea alergiilor la descendenți este de până la 60%. Acest fapt pare a fi esențial pentru dezvoltarea alergiilor la un copil.
În ultimii ani, găsim o mulțime de informații și sfaturi de la profesioniști și mai puțin profesioniști cu privire la prevenirea alergiilor. Studii recente indică unele concepții greșite și opinii nefondate.
Dieta de eliminare a mamelor însărcinate și care alăptează
O dietă de eliminare înseamnă excluderea alimentelor alergenice din dietă. Nu există dovezi directe ale unui efect pozitiv al dietei unei femei însărcinate asupra fătului și a nou-născutului. Prin urmare, evitarea alergenilor post-alimentari dacă femeia nu este alergică la alimente nu este necesară.
Situația este diferită pentru o mamă care alăptează, unde sunt publicate rapoarte despre o reacție alergică a unui copil dacă mama ingerează alergeni, cum ar fi nucile. Recomandare, cum ar fi, să nu beți lapte de vacă în timpul sarcinii și alăptării dacă familia are, de exemplu, febră de fân, dar și eczema nu este justificată științific.
În ciuda dovezilor incerte, nu este recomandat ca femeile însărcinate cu antecedente pozitive de alergii să consume alergeni precum nucile, fructele din sud.
Alăptarea
Alăptarea reduce în mod clar incidența alergiilor la copiii alăptați complet până la a 4-a - a 6-a lună (fără a hrăni lapte artificial). Incidența eczemelor, a alergiilor alimentare, în special a alergiilor la laptele de vacă, este semnificativ redusă la acești copii. Alăptarea poate să nu protejeze absolut împotriva altor tipuri de alergii, dar va atenua simptomele alergiilor și va întârzia apariția alergiilor.
Copii hrăniți artificial
- Dacă bebelușul nu este alăptat și familia are alergie, este posibil să folosiți lapte hipoalergenic în primele 4 luni de viață. Deși efectul său în prevenirea alergiilor a fost recent pus la îndoială de către experți.
- Dacă nu există alergie în familie, efectul protector al acestui lapte nu a fost înregistrat.
- În caz de alergie la laptele de vacă, trebuie administrat hidrolizat complet - lapte special preparat.
Alte lapte
În trecut, laptele de soia era adesea folosit pentru alergia la laptele de vacă. Soia este o substanță alergenică, astfel încât utilizarea laptelui de soia nu protejează copilul împotriva alergiilor, dimpotrivă, poate provoca alergii.
Laptele de capră și laptele de la alte animale nu sunt potrivite pentru hrana copiilor. Conține mai multe minerale (lapte de capră), dar, de asemenea, nu protejează copilul de alergii, dimpotrivă, îl poate provoca, precum și laptele de vacă, de bivol, de oaie și al altor animale.
Includerea suplimentelor alimentare fără lapte
Potrivit declarației Societății Europene și Americane pentru Gastroenterologie, Hepatologie și Nutriție, se recomandă introducerea alocațiilor neactive pentru copii după vârsta de 17 săptămâni. Mai multe știri în introducerea alimentelor
Prebiotice și probiotice în prevenirea alergiilor
Există studii care au găsit un efect pozitiv al probioticelor și prebioticelor, dar pe de altă parte, există și studii care nu au confirmat acest efect pozitiv al probioticelor.
În prezent, efectul probioticelor nu poate fi recomandat sau respins fără echivoc. Acest domeniu necesită studii suplimentare.
Igiena mediului
Influența mediului asupra originii și evoluției bolilor alergice este clar dovedită.
Anumite măsuri menajere continuă să se aplice, în special la copiii alergici la praf.
Efectul pozitiv al lenjeriei de pat a fost dovedit - lenjerie de pat impermeabilă, spălarea lenjeriei de pat la 60 ° C, reducerea umidității aerului sub 50%. De asemenea, sunt necesare măsuri împotriva gândacilor.
Ceea ce are în mod clar un efect negativ asupra incidenței alergiilor este fumatul în timpul sarcinii, alăptarea și fumatul în prezența bebelușului.
Concluzie
Notă:
- Aceste recomandări se aplică copiilor sănătoși fără alergii. Dacă sugarul are deja semne de alergie alimentară, indiferent dacă este vorba de proteinele din laptele de vacă sau de un alt aliment, este esențială o dietă fără alergeni.