Unul dintre hobby-urile mele în timpul maratonului zilnic de cumpărare a alimentelor pentru familie este citirea compoziției produselor și compararea automată a acestora. Conform observațiilor mele, în majoritatea cazurilor prețul produsului corespunde calității compoziției, așa cum este cazul înghețatei mele preferate odinioară.
Haagen-Dazs este cea mai bună înghețată disponibilă în mod obișnuit din ingrediente reale, cum ar fi smântână, ouă și zahăr, fără a fi nevoie să adăugați încă 20 de ingrediente, dar prețul corespunde calității. Apoi, există clasa de mijloc a produselor, care include majoritatea înghețatelor de marcă (de exemplu, populara Carte d'Or). Aici compoziția este mult mai lungă, crema este deplasată de uleiuri vegetale întărite, zahărul este înlocuit cu sirop de glucoză-fructoză, iar ouăle din compoziție simulează diverși emulgatori, stabilizatori și coloranți. În cea de-a treia categorie de produse, care include mărci ieftine și lanț privat de bază (Clever, Tesco Value), materiile prime obișnuite din compoziție înlocuiesc ingredientele pe care recunosc că nici măcar nu le pot identifica ca lapte degresat reconstituit, praf de zer parțial reconstituit mono și digliceride ale acizilor grași (ce?), aroma căpșunilor etc. În cea de-a treia, cea mai ieftină categorie de produse, nu aveți nicio șansă să găsiți înghețată din smântână, ouă și zahăr, deoarece prețul acestor ingrediente pur și simplu nu va fi eliberat.
Prețul este, de asemenea, un semn de calitate într-o farmacie?
În mod similar, dar nu exact în același mod în care funcționează într-o farmacie. Există produse originale sau de marcă (unele medicamente fără prescripție medicală și suplimente nutritive) care au suferit studii clinice, utilizează extracte standardizate, formule brevetate care s-au dovedit a funcționa și, în cazul medicamentelor, încă controlate de ingrediente active ( fără suplimente controlate). Și apoi există „imitații” care pretind că sunt un produs identic cu originalul. Aceste „imitații” nu aparțin doar mărcilor private (Plus Pharmacy, produsele Dr.Max etc.), sunt realizate și de alte companii farmaceutice sub mărci cunoscute. Cu toate acestea, spre deosebire de alimente, nu toate exemplarele trebuie să fie mai slabe decât originalele, în unele cazuri chiar nu contează, deoarece adesea prețul materiilor prime mai bune și mai proaste nu este adesea la fel de diferit ca pentru alimente. Dar este nevoie de o oarecare perspectivă, astfel încât să puteți judeca care produs este mai bun și care este mai puțin.
Când este mai bine să investești în calitate?
În unele cazuri, nu este necesar să economisiți și să alegeți producători de calitate mai bună (și, în majoritatea cazurilor), mai scumpi, deoarece cu siguranță nu contează ce cumpărați:
Ciuperci de stridii sau betaglucan
Există un număr de producători de ciuperci de stridii pentru a sprijini imunitatea. Cu toate acestea, numai beta-glucanul izolat din ciuperci de stridii (nu „praf de stridii” sau „ciuperci de stridii uscate”) are un efect demonstrabil în creșterea imunității, al cărui conținut poate varia considerabil în diferite preparate, astfel încât cea mai sigură soluție este să investești în un preparat izolat cu beta-glucan sau în cazul pulberii de ciuperci de stridii caută cel mai mare conținut posibil de betaglucan pur. În același timp, același conținut ar trebui să fie asigurat în fiecare tabletă. Mai multe în articolul Ciupercă stridie sau betaglucan pentru a susține imunitatea.
Un alt supliment foarte popular este uleiul de pește, care pe lângă conținutul de EPA pur, DHA și formă (trigliceride, esteri etilici etc.) este o puritate extrem de importantă și ambalajul în sine, în caz de selecție slabă, pacientul poate fi deteriorat, deci este necesar să căutați un producător bun. Există, de asemenea, o diferență între uleiul de pește și uleiul din ficat de cod, care este o sursă de vitamina A care nu este potrivită pentru utilizarea regulată. Mai multe în articolul Cum să luați acizi omega-3 și să nu vă răniți?
Ginkgo bilobat
Un capitol separat este, de asemenea, ginkgo bilobat pentru a sprijini memoria, unde standardizarea este la fel de importantă (asigură același conținut definit cu precizie al substanței active din fiecare preparat), deoarece o Conținutul de substanțe active din plante este variabil și depinde de mulți factori - unde este cultivat, cum ar fi când este recoltat (alte cantități de substanțe active includ frunzele recoltate primăvara și frunzele recoltate toamna), modul în care este uscat, depozitat și, în special, modul în care este extras. Prin urmare, chiar și în acest caz, ar trebui preferat un produs de calitate superioară, în mod ideal să nu se schimbe medicamentele prescrise cu un conținut determinat cu precizie de ingrediente active din ginkgo pentru diverse alternative fără prescripție medicală. Mai multe în articolul Ginkgo - un supliment nutritiv sau un medicament eficient?
Probabil că cea mai largă gamă de suplimente nutritive se află în gama de probiotice. Toată lumea știe că probioticele trebuie luate cu antibiotice pentru a preveni exterminarea „bacteriilor bune” în intestin și alte complicații. Cu toate acestea, o tulpină bacteriană diferită este potrivită pentru fiecare diagnostic, deoarece fiecare tulpină se comportă diferit în intestin (deplasează agenții patogeni, produce peroxid de hidrogen, crește descompunerea histaminei, reduce producția de IgE etc.). În unele diagnostice, cum ar fi intoleranța la histamină, multe bacterii tulpinile nu sunt adecvate. În același timp, unele tulpini nu pot fi împreună într-o capsulă, toate trebuie protejate de acidul gastric din capsulă și conținutul lor în fiecare capsulă trebuie să fie suficient chiar înainte de data expirării, astfel încât probioticele nu înseamnă că mai multe tulpini sunt mai bune probiotice. Un anumit nivel al calității produsului este garantat de un bun producător, este, desigur, necesar să cunoaștem tulpini specifice și conținutul acestora pentru alegerea corectă. Mai multe în articol Care probiotice în intoleranța la histamină? Când și care probiotic la antibiotic?
Și ce zici de vitaminele și mineralele clasice?
Dacă luați vitamine pentru că simțiți că aveți puține „cécs” sau „béká”, nu contează ce produs alegeți, poate vă va ajuta, poate nu. Cu toate acestea, dacă trebuie să luați un anumit tip de vitamine pentru a completa o deficiență confirmată sau pentru a trata o problemă (vitamine B pentru durere, creșterea homocisteinei, zinc pentru alopecie, tiamină pentru a preveni afectarea nervilor în diabet etc.), alegerea va fi cu siguranță medicamente care conțin vitamine, unde conținutul vitaminei într-o doză adecvată este determinat cu precizie și conținutul și disponibilitatea acestuia în medicamentul dat sunt controlate sau cel puțin un producător de încredere este ales.
Cum să știi totul?
Pentru a nu o face atât de simplă, nu există o concluzie generală în farmacie că produsele scumpe sunt garantate că sunt bune și ieftine sunt de calitate mai mică.
Nu cumpărăm medicamente și suplimente nutritive în fiecare zi. Ne așteptăm să ne ajute să îmbunătățim o problemă de sănătate sau cel puțin să menținem o stare de sănătate, așa că ar trebui să petrecem mai mult timp alegând un produs de calitate. Uneori, cumpărând un produs mai scump și de calitate superioară, putem chiar economisi, pentru că nu trebuie să cumpărăm altul, dacă primul nu ne ia.
Este dificil pentru utilizatorul mediu, care nu acordă atenție la cele menționate în mod regulat, să ia decizia corectă. Este adesea dificil pentru mulți dintre noi, farmaciști. Știind acest lucru necesită autoeducare activă regulată. Din păcate, sistemul funcționează în așa fel încât mulți dintre noi suntem educați în mod regulat numai de către producătorii acestor medicamente și suplimente nutritive și primim în mod necritic toate informațiile fără a-i verifica veridicitatea. Așadar, nu fi bătuți la farmacie spunând „Este același lucru”, dar întreabă mai mult. Acest lucru ne va obliga pe noi farmaciștii să aflăm mai multe și să ajutăm alți pacienți care vor avea nevoie de sfaturi bune.
Articole similare:
Informațiile furnizate pe site nu înlocuiesc instrucțiunile de utilizare a medicamentului sau înlocuiesc vizita la medic. Citiți cu atenție prospectul înainte de a lua acest medicament.