Pentru copiii de la vârsta de un an, trecem la o dietă familială, în care sărăm alimentele în mod adecvat. Aceasta înseamnă că, dacă mâncarea nu este foarte, prea sărată, o servim astfel copiilor după un an. Restricții de până la trei ani se aplică anumitor alimente care ar putea fi, de asemenea, o sursă de mai multă sare, în special mezeluri, iar șunca și cârnații pentru copii cu vârsta de până la trei ani nu sunt potrivite. de asemenea, nu servim brânzeturi procesate în decurs de doi ani, desigur că nici măcar brânzeturi afumate în termen de trei ani. De asemenea, nu servim ciorbe concentrate, adică cuburi de masox pentru supă și mese.
Întrebări similare
Meniul
Bună ziua, vreau să consult despre dieta fiicei mele. Are 1 an și 1 lună. Suntem la UM. Ea primește aproximativ 200 ml de lapte la micul dejun, uneori plâng după ea că îi este încă foame. La zece, primește fructe, iaurt cu fructe sau pâine cu unt. Prânzul are supă sau un fel de mâncare din carne de legume, îi dau uneori un terci pentru lapte, pe care nu-l mănânc peste tot, dar după o oră îi este foame, alteori pâine, iaurtul îl schimb în funcție de ce dorm la zece. De asemenea, primește 200 ml de lapte la cină, dar sunt garantat că plâng după el. Ar trebui să încep cu o dietă solidă pentru cină? Sau micul dejun? Cum ar trebui să mănânce? Multumesc pentru raspunsul tau
După un an, ar trebui să mănânce așa cum se obișnuiește în familie. Desigur, există unele limitări.
Dimineața ar trebui să ia pâine sau terci de lapte sau iaurt cu pâine sau cu niște chifle. Fructe dimineața. Două prânzuri vor începe treptat să mănânce la prânz, dar poate dura încă ceva. de aceea, baza este o supă de calitate pe care o gătești pentru familie, ușor sărată, fără cuburi masox fără vegeta. În orice supă puteți găti aproximativ 50 de grame de carne de patru sau de 5 ori pe săptămână și lăsați-o să doarmă, deci are suficientă carne pentru întreaga săptămână. cel de-al doilea aliment pe care l-ați gătit, servim bucăți mici, moi, poate fi perforat cu mâna, astfel încât este uneori mai ușor de învățat. Pentru iaurt sau brioșă olovrant, pâine. Pentru cină, cu siguranță nu doar lapte, fie ceva de la prânz, fie pâine, dacă gustul său este ideal pentru terci de lapte. Uneori la această vârstă vor lapte înainte de a merge la culcare.
Meniul unei diete de 10 luni
Bună ziua, aș dori să întreb despre alimentele copilului meu de 10 luni (născut prematur, la vârsta de 34 de săptămâni), un fiu mic (9 kg). De la naștere până la UM. Tata actual de 6 ori pe zi. Lapte de dimineață (băuturi maxim 170 ml),
al zecelea - caju din cereale (psenova, porumb, orez) cu fructe,
prânz - carne verde legume cu paste, cartofi sau cereale (aprox. 200 ml),
olovrant - lapte (aprox. 170 ml)
cina - terci de cereale cu fructe sau iaurt (de obicei oi sau capre) cu fructe
noaptea - lapte (170ml)
Deci, în prezent (aproximativ o săptămână) avem o problemă cu laptele. Uneori bea doar 100 ml. Probabil pentru că dinții lui merg mai întâi. Unități inferioare. Unul a fost deja tăiat.
Ar trebui să aibă lapte dimineața și apoi să se rumenească terci de cereale, grâu, ovăz, orez, porumb, cu siguranță nu vopsit, mei, hrișcă dimineața sau în schimb. Dimineața fructe, cu siguranță nu are nevoie de două feluri de mâncare pentru prânz, o garnitură de carne și legume este suficientă, carne pe zi, din a opta lună de două ori pe săptămână jumătate de gălbenuș, dacă depune bine după a zecea lună ouă întregi.
Oferiți-i să bea apă răcită fiartă, fără ceaiuri, maximum aproximativ 200 ml pe zi, cantitatea va fi stabilită de dvs.
Laptele se poate odihni liniștit după prânz sau iaurt. croissant, nu servesc pâine de un an, conțin sare. Nu are nevoie de tartine, unt și mese pe bază de brânză de vaci după un an.
Feriți-vă de oi, iaurturi de capră. Nu au niciun beneficiu și, dacă sunt fabricate din lapte nepasteurizat, pot fi o sursă de boli grave.
Nu serviți greșeli, sunt calorii goale și pot duce la o mâncare proastă, deoarece copilul are mai multe șanse să se joace cu ele și mâncarea nu poate fi jucată. Mai bine i-ai oferi un prăjitură adecvată pentru copii, de exemplu de la un hipp sau cuib sau erou.
Consistența dietei trebuie să fie de așa natură încât copilul să o accepte, chiar și la această vârstă deja sfâșiată, bucăți mici moi, dar unii copii preferă să doarmă amestecat, trebuie ajustat.
Meniul unui copil de 16 luni
Meniul este bun, cu excepția anumitor greșeli. Nu am nimic împotriva mesei de prânz pregătite comercial HIPP, ar trebui alternată cu cea de casă, dar pe de altă parte, atunci când călătoriți, vă aflați într-un restaurant, este mai bine să hipp decât mâncarea necunoscută.
Cu siguranță nu recomand cârnați sau șuncă, nici bebeluș, nici casă la vârsta de trei ani, există întotdeauna mai multă sare decât este potrivită pentru un copil. Dacă are 200 până la 250 de grame de carne de calitate pe săptămână, nu mai are nevoie de carne sub formă de cârnați și nici nu are nevoie de șuncă.
De asemenea, vă recomand să fierbeți terciul în lapte artificial sau să serviți terci de lapte potrivit grupei de vârstă în termen de doi ani. După al doilea an, gătiți în lapte proaspăt.
Bananele pot fi consumate de doi dacă nu reprezintă o problemă, mai ales dacă dorm bine.
Mese
O zi buna,
Aș dori să vă sfătuiesc cu privire la introducerea alimentelor. Știu că ar trebui să primesc răspunsuri de la medicul pediatru, dar aș vrea să știu și părerea ta. Am un fiu în vârstă de 5,5 luni, care a fost alăptat și, în același timp, a hrănit substanțe nutritive împotriva colicilor. Am început vasele de la sfârșitul a 4 luni (morcovi, apoi cartofi, dovleac, cartofi dulci, broccoli, dovlecei, pui, carne de curcan și iepure, spanac, fasole verde, mazăre). De asemenea, are o reacție la morcovi (cartofi - erupții roșii în jurul gurii, care au apărut imediat după ce au mâncat; morcovi - erupții mici pe râșniță și coapse). Restul este bun. Ofer zeciuială de fructe (măr, banană, pară, cais, prună) mai puțin de 2 săptămâni. De asemenea, dorim să începem casa de marcat seara. Întrebările mele sunt: 1) Ce fel de bani pot da resp. sunt cineva cu care să aștepți? 2) Când puteți adăuga galben la prânz? 3) Cum se introduce glutenul și când? 4) Când să adăugați puțin gris, paste, orez sau sosov la prânz. 5) Și ce zici de plumb - când și ce să dai?
Vă mulțumim pentru răspunsuri
Dați terci de cereale, gri, trei grăunțe, fie fără lapte transformat în lapte artificial, fie cu apă măcinată cu lapte, dar aveți grijă că acestea sunt de obicei cu arome și nu i-aș da la început, găsiți unul care nu are arome. De asemenea, puteți da terci de orez într-o măsură limitată, dar poate provoca constipație. Nu dați terci de mei modern cu spelt, hrișcă acum, nu consider deloc o nutriție potrivită pentru copii. Gălbenușul după a opta lună, jumătate din gălbenușul de la un ou fiert la tare, dacă există o reacție inadecvată (strecurare, diaree, erupție cutanată/ouă vor fi incluse după un an Nu lăsați carnea după introducerea gălbenușului. Dacă aveți deja experiență cu lapte artificial sau cu o cantitate mică de terci de cereale care nu sunt lactate într-un vas cu legume din carne sau prin fierberea grișului într-un vas cu carne-legume, pe care l-ați lăsat în prealabil înmuiat în apă pentru o vreme. ar putea coace lintea roșie după zece luni Numai paste babatks, fără sare, neobișnuite din magazin Nu sărăm copiii timp de un an!
Olovrantul este o porție după prânz, în principal lapte sau iaurt din luna a noua, albă cu floră probiotică.
Greutatea și dieta unei fete de 9 luni
Faceți un comportament prost al unui mâncător rău. În același timp, cred că copilul s-ar descurca bine, pentru că unele lucruri le faci foarte corect,.
Nu știu de ce sugeți, deci aveți mai puțin lapte. Desigur, încearcă să-i oferi un sân, dar nu știu dacă îl va prinde în continuare. Cu toate acestea, nu vă faceți griji deloc, dacă sugeți cât puteți oferi și completați cu lapte artificial, ea a avut lapte matern cât mai mult posibil și este suficient.
La această vârstă, copilul nu trebuie să mănânce pâine sau produse de patiserie, conține sare și poate reduce pofta de mâncare. în plus, imaginați-vă câți oameni aveau pâinea în mâini înainte să vină la voi.
Nu dați copiilor diferite terci de tip mei special/este pentru adulky, nu are nicio valoare pentru copil/sau spelta, hrișcă și altele asemenea. Dă-i griș sau fulgi de ovăz.
Carnea trebuie să cântărească între 30 și 50 de grame pe zi, gălbenușul o dată sau de două ori pe săptămână, nu omite carnea!
Din luna a noua poate avea iaurt alb și din luna a zecea o linte roșie.
Oferiți-i apă fiartă răcită.
Cea mai mare greșeală sunt crunch-urile. Acestea sunt calorii goale pe care le va răsfăța din ce în ce mai mult, pentru că îi place să le strivească și va refuza să mănânce ceea ce are!
Nu concentrați atenția copilului dvs. pe altceva decât pe mâncare. Desigur, la această vârstă, tata este lent, adesea durează mult, dar trebuie să se concentreze asupra mâncării, poți vorbi cu ea, îi poți cânta un verset pentru a vorbi despre papni, dar nu pune mâncare în copil în timp ce este urmărind altceva. Fii atent, dacă o vei face, va fi dificil să scapi de el, dar încearcă-l.
În caz contrar, macul este în regulă, cantitatea nu este importantă, suplimentul de carne și legume ar putea avea mai mult în preajma prânzului, dar este important să îl aibă atunci când nu are somn.
Scopul este de a face o papla frumoasă
Greutatea triplă într-un an nu este cel mai important lucru. Important este că se îngrașă, deși mai puțin.