Se știe că transpirația este afectată semnificativ de factori precum ereditatea, obezitatea, îmbrăcămintea și prezența toxinelor în organism. Cu toate acestea, hiperhidroza, numită și transpirație excesivă, nu poate fi influențată de voință sau schimbarea obiceiurilor. Este o boală cronică care poate duce la probleme emoționale și sociale. Din fericire, știm acum câteva modalități de a atenua astfel de transpirații excesive.
Hiperhidroză sau doar transpirații abundente
Folosim deodorante și antiperspirante împotriva transpirației normale, dar dacă suferim de transpirație excesivă? Nu orice transpirație semnificativă poate fi descrisă imediat ca hiperhidroză. Este important să distingem dacă transpirăm într-adevăr excesiv sau numai atunci când este natural, de exemplu, în timpul febrelor, bolilor, situațiilor stresante sau experiențelor emoționale puternice.
Dacă observați că transpirați mai mult decât în mod normal, chiar și atunci când în mod clar nu există niciun motiv pentru a face acest lucru, este mai bine să consultați un medic. O astfel de transpirație poate fi un fenomen însoțitor al multor boli. Dacă examinările endocrinologilor și interniștilor sunt în ordine, diagnosticul cel mai frecvent este hiperhidroza.
Hiperhidroza apare ca urmare a unei defecțiuni a sistemului nervos autonom. Această disfuncție apare în principal în zonele în care există o concentrație mai mare de glande sudoripare ecrine, în special pe palme, picioare și axile. Hiperhidroza primară începe în copilărie și afectează 0,6% - 3% din populație. Cauza este probabil predispoziția ereditară. La rândul său, hiperhidroza secundară este cauzată de boli fizice, modificări hormonale sau metabolice. Transpirația rece, de exemplu, indică insuficiență cardiacă, panică sau colaps.
Cele mai frecvente cauze ale transpirației
Deși transpirația nu este un fenomen plăcut, ne ajută corpul să se răcească, pentru a preveni colapsul de la supraîncălzire. În același timp, transpirația îndepărtează diferitele deșeuri toxice din organism, care se acumulează în ea ca urmare a alimentației nesănătoase, a consumului de medicamente sau a unui stil de viață inadecvat. Desigur, toate acestea se referă la excreția normală a transpirației, care poate fi rezolvată relativ cu succes cu deodorante și antiperspirante.
Nici nu trebuie să vă faceți griji cu privire la urmele albe pe haine atunci când le folosiți, deoarece sunt disponibile și ele deodorante speciale precum Fa Puterea Invizibilă, care reduc la minimum riscul de pete albe galbene și grase pe haine negre, albe și colorate. Cele mai frecvente cauze ale transpirației includ:
- Temperatura ridicată a aerului - căldură, climă
- Activitate fizica
- Predispoziție ereditară
- Stres, nervozitate, stres mental
- Modificări hormonale (pubertate, sarcină, menopauză)
- Unele boli metabolice (diabet, boală tiroidiană)
- Vase picante, alcool, cafea
Sudoarea nu miroase singură
Numai transpirația reprezintă 98% din apă. Compoziția celor 2% rămași este de obicei dominată de minerale, acid uric sau aminoacizi. Aceasta înseamnă că transpirația ca atare este doar apă fără nicio senzație olfactivă.
Mirosul neplăcut al transpirației apare numai după ce componentele individuale ale transpirației sunt descompuse de bacterii. Acestea sunt cel mai adesea proteine și grăsimi conținute în transpirație, care este produsă de glandele apocrine situate numai în anumite locuri - de exemplu în axilă sau inghină.
Transpirația excesivă poate fi eliminată
Cea mai simplă soluție pentru transpirație, în special pentru transpirația pe timp de noapte, este să vă delectați cu un duș răcoritor cel puțin o dată pe zi, de preferință dimineața. Diferite deodorante, precum deodorant pentru bile Nivea Pure & Natural, care, cu ajutorul ingredientelor conținute, împiedică înmulțirea bacteriilor iar aroma lor plăcută maschează mirosul de transpirație. O altă opțiune este antiperspirante, suprimând semnificativ producția de transpirație. Adăugarea unui ingredient de parfum oferă, de asemenea, prospețime plăcută și confort în timpul utilizării.
Dacă vi se împiedică transpirația excesivă sub axile, vă recomandăm să încercați unul dintre antiperspirantele cu efecte mai puternice, precum Nivea Energy Fresh. Compoziția inovatoare nealcoolică care conține extracte din iarbă de lămâie previne în mod activ formarea transpirației și astfel menține axilele uscate și proaspete. Antiperspirantul masculin Adidas Climacool cu efect dublu este ideal pentru bărbați. Pe lângă protejarea pielii de transpirație, previne și petele albe de pe haine.
Sfaturi pentru combaterea transpirației excesive
Deși vara este un adevărat test de foc pentru persoanele care suferă de transpirație excesivă, există modalități de a o minimiza sau, cel puțin, de a o reduce la un nivel acceptabil. Acestea includ, de exemplu:
- Purtarea materialelor aeriene, care nu supraîncălzesc corpul inutil.
- Evitarea alimentelor picante și condimentate, care încălzesc organismul din interior. Aceasta include consumul de băuturi cu cofeină, ghimbir, usturoi și ceapă.
- Utilizarea deodorantelor și antitranspiranților.
- În cazul hiperhidrozei, se utilizează tratamentul prin electroforeză sau injecții cu toxină botulinică.