Ne ocupăm de tratamentul artritei mai detaliat în articol:
Aici vă oferim informații rezumate într-o formă clară și concisă.
Recomandări generale pentru artrită
Când tratați artrita, este important să urmați mai multe principii ale dietei și stilului de viață. Mai exact, acestea sunt:
| Alergeni în dietă | exclude |
| Porc | exclude |
| Tract intestinal | curăță |
| Exercițiu | a include |
| Detoxifiere | a include |
| Fizioterapie | a include |
| Greva foamei | a considera |
| Masaje | a include |
| Lapte | exclude |
| Roșii | exclude |
| Produse din grâu | exclude |
| Pestele | a include |
| Brânză | exclude |
| Lampă minerală TDP | a include |
| Vițel | exclude |
| Vegetarianism | a considera |
| Grăsimi sănătoase | a include |
| Cartofi | exclude |
Suplimente alimentare adecvate pentru artrită
Tabelul următor recomandă diurna (ODD) pentru suplimentele alimentare pentru artrită.
Accesoriile evidențiate cu roșu pot fi achiziționate de la oricare dintre magazinele noastre online preferate.
Pentru mai multe informații despre programul de completare, faceți clic pe linkul acestuia.
| Acizi omega | capsulă | 4 |
| Ulei de oregano | capsulă | 1 |
| Bor | mg | 6 |
| Bromelain | mg | 1500 |
| Enzime | mg | 1500 |
| Glucozamina | mg | 1500 |
| Ulei de cocos | mg | 3000 |
| Ulei de in | mg | 3000 |
| Mangan | mg | 15 |
| Cupru | mg | 1 |
| Quercetín | mg | 750 |
| Ulei de pește (EPA + DHA) | mg | 3000 |
| Seleniu | mg | 100 |
| Triptofan | mg | 1200 |
| Vitamina B3 (niacină) | mg | 2000 |
| Vitamina C | mg | 2000 |
| Vitamina E | mg | 250 |
| Ghimbir | mg | 500 |
| Zinc | mg | 10 |
| Antioxidanți | comprimate | 1 |
| Complexul de vitamina B | comprimate | 1 |
| Betaine HCL | comprimate | vezi instrucțiunile |
| Multivitamine | comprimate | 1 |
| Probiotice | comprimate | 1 |
| Complex antifungic | comprimate | 1 |
Mulți nutrienți pot fi obținuți și direct din dietă. Substanțele obținute în acest mod au avantajul unei absorbții mai ușoare comparativ cu suplimentele cumpărate și sunt, în general, într-o formă mai naturală pentru organism.
Mai multe informații despre anumite alimente și conținutul lor de nutrienți pot fi găsite în următoarele articole:
- Partea 1: Vitamine și minerale
- Partea 2: Proteine și aminoacizi
- Partea 3: Carbohidrați și grăsimi (articol în pregătire)
Chiar și informații mai extinse și detaliate despre alimente pot fi găsite în publicațiile noastre dietetice. Le puteți găsi pe pagina: Produsele noastre