Consumul celor mai bune preparate de vitamine sintetice nu poate înlocui niciodată o dietă pe bază de plante în starea sa brută. Conține nu numai vitamine și minerale cunoscute, ci și sute de alte substanțe, a căror semnificație pentru corpul nostru este încă neclară. În plus, toate aceste componente cooperează între ele și susțin absorbția lor. Majoritatea nutriționiștilor recomandă așadar așa-numita tendință Green Foods, care .
Consumul celor mai bune preparate de vitamine sintetice nu poate înlocui niciodată o dietă pe bază de plante în starea sa brută. Conține nu numai vitamine și minerale cunoscute, ci și sute de alte substanțe, a căror semnificație pentru corpul nostru este încă neclară. În plus, toate aceste componente cooperează între ele și susțin absorbția lor. Majoritatea nutriționiștilor recomandă așadar așa-numita tendință Green Foods, care se bazează pe consumul zilnic de cel puțin cinci porții de fructe sau legume crude. O parte importantă a acestei tendințe este, de asemenea, consumul de așa-numitele băuturi verzi, care au efecte complet unice asupra sănătății noastre - nu numai că furnizează organismului cele mai multe vitamine, minerale și alți nutrienți necesari, dar, de asemenea, ajută în mod eficient să nu fie toxice și regenerează corpul și sprijină prevenirea și tratarea problemelor mari de sănătate.