Există 7 chakre principale în corpul uman și multe altele sunt în afara acestuia în zona aura noastră. Chakra de bază este prima, care se mai numește și chakra rădăcinii (Muladhara).
În sus este chakra sacrală (Svadhisthana), care se află în zona pubiană și pelvisul inferior. A treia este chakra plexului solar (Manipura) și este situată deasupra buricului.
A patra chakra este inima (Anahata). Avem a cincea chakră (Vishudda) în gât. A șasea chakră este situată între sprâncene și este numită și chakra celui de-al treilea ochi (Ajna).
Și ultima, a șaptea chakră, mai este numită coroană (Sahasrara) și este situată în partea de sus a capului.
Chakrele sunt în mare parte descrise ca vârtejuri rotative. De obicei se învârt în acord. Energia noastră de viață ajută la menținerea chakrelor într-o mișcare de rotație constantă.
Dacă fluxul de energie într-o chakră este prea puternic, vortexul său este mai mare decât este necesar. În funcție de chakra anume, este posibil să fiți prea deschis la anumite lucruri, cum ar fi banii, timpul sau bogăția.
În schimb, dacă fluxul de energie într-o chakră este blocat, închiderea excesivă poate însemna rigiditate, gândire închisă, tristețe sau retragere.
Dacă o singură chakră este dezechilibrată, aceasta afectează toate celelalte chakre, deoarece energia nu poate curge prin corp cu ușurință.
De unde știi că unele dintre chakrele tale sunt în dizarmonie
Durerea, boala, disconfortul și disconfortul sunt adesea asociate cu dezechilibrul chakrelor. Fiecare chakră este conectată la o anumită zonă a corpului nostru.
Concentrați-vă pe ceea ce vă spune o anumită zonă a corpului dvs. și veți înțelege mai bine ce se întâmplă în centrul vostru de energie.
Chakra rădăcinii este conectat la glandele suprarenale, coloana vertebrală, sânge și organele de reproducere. Simptomele unei chakre rădăcinoase dezechilibrate pot include incapacitatea de a sta pe loc, neliniște, greutate nesănătoasă (obezitate și tulburări alimentare), constipație, convulsii, oboseală, încetineală.
Chakra sacrală asociat cu rinichii și organele de reproducere. Dacă este dezechilibrat, se poate manifesta prin senzația de dureri lombare sau rigiditate, probleme ale tractului urinar, dureri sau infecții la rinichi, infertilitate și impotență.
Chakra plexului solar este conectat la sistemul nervos, sistemul digestiv (stomac și intestine), ficat, pancreas și digestie. Dezechilibrul său poate duce la ulcere, flatulență, greață și alte probleme digestive.
De asemenea, provoacă tulburări alimentare, astm și alte boli respiratorii, dureri nervoase și fibromialgie, infecții hepatice și renale.
Chakra inimii strâns legată de glanda (timusul) copilului, sistemul imunitar, inima, plămânii, sânii, umerii și mâinile.
Dacă chakra inimii este dezechilibrată, este posibil să aveți probleme cardiace și circulatorii (hipertensiune arterială, palpitații, infarct), scăderea sensibilității, astm și alte boli respiratorii, cancer mamar, rigiditate articulară sau probleme articulare la nivelul mâinilor.
Chakra gâtului este asociat cu glanda tiroidă, gâtul, gâtul, umerii, urechile și gura. Dezechilibrul celei de-a cincea chakre poate duce la rigiditate sau durere la nivelul gâtului și plămânilor, dureri în gât, răgușeală și laringită, durere și infecție a urechilor, probleme cu dinții sau glanda tiroidă.
Chakra celui de-al treilea ochi este conectat la glanda pituitară, ochi, sprâncene, craniu și bioritm. Dacă nu este echilibrat, poate provoca probleme de vedere, dureri de cap și migrene, insomnie, tulburări de somn și convulsii.
Chakra Coroanei asociat cu glanda pituitară și pineală, creierul, hipotalamusul, cortexul și sistemul nervos central.
Atunci când este dezechilibrat, poate provoca amețeli, confuzie, minți tulbure, tulburări neurologice, dureri nervoase, schizofrenie și alte tulburări mentale.
Vă puteți concentra asupra unei chakre specifice și puteți utiliza mai multe moduri de a o armoniza și a o vindeca. Dar puteți decide să începeți armonizarea întregului sistem energetic imediat.
Unii oameni descriu vindecarea și armonizarea chakrelor ca calmare sau senzație de lumină. Alții raportează o creștere a sincronicității.
Ați experimentat vreodată cum este să vă armonizați chakrele? Iată câteva modalități rapide și eficiente de a face acest lucru.
Cum se armonizează chakrele
Pietre
Dacă vă simțiți rău și aveți nevoie de puțină „acordare”, pietrele prețioase au o forță uimitoare și capacitatea de a vă ajuta. Unii oameni așează pietre prețioase pe zonele afectate care sunt asociate cu chakra.
Dar puteți ține piatra în palma mâinii, închide ochii, respirați și gândiți-vă cum vă bazează energia ei.
Vă reamintim că fiecare chakră este asociată cu pietre specifice, care pot ajuta frumos la armonizarea acesteia.
Meditația vă va ajuta, de asemenea, în care așezați piatra pe zona pe care trebuie să o vindecați sau pur și simplu o țineți în palma mâinii.
Tratamentul culorii
Fiecare chakră este asociată cu o anumită culoare. Alegeți în mod deliberat culoarea hainelor, alimentelor sau accesoriilor în funcție de chakra pe care trebuie să o armonizați.
Vă va aduce energia necesară cu care să vindecați chakra. De exemplu, dacă trebuie să vă conectați cu forța dvs. personală, alegeți în mod deliberat o îmbrăcăminte galbenă (tricou, rochie, ...) care vă va consolida a treia chakră.
Sau alegeți fructe și legume (afine, mere verzi, roșii) pentru a se potrivi cu culoarea chakrei pe care încercați să o armonizați.
Este esențial să fiți conectat la propriile sentimente. De aceea este foarte important să încorporăm mișcarea care ne leagă de corpul nostru atunci când armonizăm chakrele.
Simplul salut al soarelui atinge toate cele 7 chakre și oferă tuturor celor care fac acest exercițiu posibilitatea de a se mișca și de a se juca cu energie în interiorul și în afara corpului lor cu un flux natural de energie a vieții.
Respiraţie
Oricine încearcă să înțeleagă dimensiunea energetică sau spirituală a ființei lor știe că respirația conștientă este una dintre cele mai eficiente și, în același timp, cele mai ușoare modalități de armonizare a chakrelor.
Inhalarea în orice parte a corpului are un efect uimitor, deoarece atunci când combini conștientizarea cu intenția și respirația împreună, este ca și cum ai fi pornit tratamentul chakrelor de pe turbo.
Respirația conștientă poate relaxa, calma și compensa orice abatere de la setarea de bază, corectă oricând și oriunde.
Bătut/Cântat/Imnuri
Muzica are un farmec aparte în ea, pentru că ne leagă de ceva original. Fiecare dintre noi are o voce. Fiecare dintre noi poate bate toba și bate din palme sau poate bate ritmul picioarelor noastre.
Avem propriul nostru bioritm în piept, cu care ne putem conecta oricând. Tamburul din interiorul nostru și vibrațiile sale schimbă și armonizează sistemul nostru energetic.
Cântarea cântecelor sau imnelor se relaxează și vibrațiile tonurilor din corpul nostru au o putere extraordinară.
Cântați, mormăiți, bateți din palme, bateți-vă picioarele, alergați pe corzi sau repetați cuvinte pentru a vă ajuta la armonizarea sistemului energetic.
Fumul vindecător
Există plante și plante tradiționale precum lavanda sau ienupărul, care sunt bune de transportat, deoarece inhalarea lor întărește și vindecarea și armonizarea chakrelor.
Chiar și în acest caz, este adevărat că diferite ierburi sunt asociate cu fiecare chakră, dar cele mai elementare includ salvie, tomică parfumată și cedru. Vindecarea fumului ajută în mod eficient la curățarea și tratarea dezechilibrelor chakrelor.
Trebuie doar să găsiți parfumul „potrivit”.
Concluzie
Sistemul de chakre este într-adevăr foarte extins și poate fi explorat în profunzime. Experiența mea cu vindecarea chakrelor și cunoașterea și studierea întregului lor sistem mi-au confirmat ce schimbări minunate poate aduce vieții „exterioare”.
Toată munca pe care o facem intern ne servește pentru a ne schimba realitatea externă. Este foarte distractiv să încerci să echilibrezi chakra zi sau lună și să-ți adaptezi toate faptele, comunicarea, îmbrăcămintea, mâncarea și gândurile.
Dacă ești atent, un miracol va intra în viața ta.
Mai multe articole despre chakre și tratamentul lor pot fi găsite aici: