Buna, sunt la 11tt si cant 99kg. (Înainte de coroană și înainte de sarcină 94.)
Nu vreau să rezolv de ce le am (tratament hormonal pe termen lung, FIV așa). dar pur și simplu bebelușul nostru a decis să vină abia acum când sunt bătrân și gras și nu acum 15 ani când eram tânăr și sărac 😂🤦♀️
Cu toate acestea, întrebarea depinde de dvs. ce pot face pentru a câștiga cât mai puțin posibil? Răspunsul este să exersezi și să nu te maturi. Stiu. dar în timpul sarcinii este un fel de. limitat. 😂😂😂 atât fizic, cât și cu gust și greață.
Pur și simplu nu pot obține mâncare normală. Traiesc din paine prajita, fructe, musli cu lapte si gris. Totul mă deranjează, miroase. Voi găti ceva foarte sănătos parfumat. mănâncă două lingurițe și soțul trebuie să sosească 😂😂😂🤦♀️
Nu mă pot antrena foarte mult, deoarece ad 1 sunt riscant și ad2 sunt după pneumonie, așa că merg chiar și într-un ritm moderat. Înainte de sarcină, am făcut autoapărare și am mers la sală și la poligon. dar nu pot face nimic din asta acum. Abdomenul meu abuzează de majoritatea pozițiilor de yoga. Respir puțin cât mă învârt, îmi termin capul.
Sfătuiți cu cine aveți experiență.
50 de kilograme de mame sănătoase, vă rog să nu vă exprimați . Nu. De asemenea, mi se interzice să mă supăr 😂😂😂🤦♀️